「健康参考HD」为了美白长期吃珍珠粉却让她腹泻不止，专家说换个用法更安全健康

朱阿姨在朋友的推荐下，内服珍珠粉想要美白养颜。但在用了一段时间后，朱阿姨非但没有因此而美白养颜，反而腹泻不止。这究竟是怎么回事呢？

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长期服用珍珠粉易消化不良
一直以来，珍珠粉都被用来美容养颜。广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师谭汉添表示，珍珠粉味甘咸性寒，有安神定惊、明目消翳、解毒生肌、润肤祛斑等功效。用于惊悸失眠、目赤翳障、疮疡不敛、色斑等。
从珍珠粉的营养成分分析，珍珠粉含有蛋白质、碳酸钙、多种微量元素及维生素B等，其中的蛋白质经水解后可产生多种氨基酸珍珠层粉，为珍珠贝壳内层物质，不同于珍珠粉，但功效接近。

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虽然珍珠粉的养颜功效极佳，但不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。另外，珍珠粉不宜与草酸类食物同食，以免引发结石。
珍珠粉的养颜美容功效确实值得推崇，不过它属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉。所以，在服用珍珠粉前，一定要先辨明自身体质。另外，体质偏寒、胃寒和结石症、过敏体质患者，也不适合服用珍珠粉。
外敷内调，珍珠粉功效极佳
随着年龄增长尤其是更年期后，女性面部会长斑明显，皮肤弹性也会变差。谭汉添表示，由于珍珠粉有滑石等成分，所以会导致像上述案例一样，导致腹泻不止，所以使用珍珠粉美容养颜也要谨慎。

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外用美白面膜
白芷珍珠美白膜：白芷（打粉）50克，珍珠粉10克，混匀，用时取适量加蜂蜜调匀敷面。功效:美白、祛斑。
美颜食疗药膳
1.五白美颜汤：白莲子、白扁豆、白茯苓、白淮山各15克，白兔肉250克（脾胃虚寒者白兔肉可改为白鸽肉）。功效:健脾祛湿、美白祛斑。
2.山荷冬瓜瘦肉汤：山楂15克、苡仁30克、荷叶1张、冬瓜（带皮）250克、瘦肉100克。功效:降脂减肥、消暑祛湿、祛痘控油（减少面部油脂）。
指导专家/广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师谭汉添
文/健康参考全媒体采访人员张洵
通讯员/锁卓琪
图/来源网络
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