倩影美食人生■凉拌鱼皮的做法,大厨教你小窍门,做出的鱼皮Q弹爽脆,营养美味
凉拌鱼皮是生活中一种美食 , 味道鲜美 , 营养丰富 。
凉拌鱼皮
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食材:鲶鱼、黄瓜 , 食用碱、蒜末、小米辣段、花椒油、芝麻油、香菜、油泼辣子
步骤:
1.先把鱼头斩下 , 沿着鱼龙骨把鱼肉片下来 , 再把肋刺片去 , 然后把鱼皮撕下来 , 或者用刀把鱼肉片下来 , 清洗干净(嫌麻烦市场上也可以买到鱼皮)
2.鱼皮放入45°的温水中 , 放少许食用碱 , 浓度大概百分之五 , 泡发一个小时
3.把鱼皮清洗干净 , 放入热水锅中焯30秒至熟 , 捞出放入冰水里泡五分钟 , (泡好的鱼皮呈透明状)
4.捞出挤干水分切成条状 , 黄瓜切丝一起放入盘中 ,
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5.放入少许生抽、料酒、白胡椒粉、蒜末、小米辣、少许芝麻油、油泼辣子搅拌均匀 ,
6.最后放入香菜 , 腌制十分钟就可以了 。
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