【牛肉丸】春天,一定要用它做一次丸子,物美价廉又营养,比牛肉丸还香!


【牛肉丸】春天,一定要用它做一次丸子,物美价廉又营养,比牛肉丸还香!
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【牛肉丸】春天,一定要用它做一次丸子,物美价廉又营养,比牛肉丸还香!
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春天 , 一定要用它做一次丸子 , 物美价廉又营养 , 比牛肉丸还香!
文/Mspan美食说
今天我要给大家分享的美食是一道“炸萝卜丸子”的做法 , 这是一道非常具有客家特色的广式美食 。 其实大部分的广东人一般都吃得比较清淡以外 , 大家平时都不吃辛辣的食物 , 像各种各样的丸子和靓汤才是人们餐桌上最常见的美味 。 不过在众多的菜肴之中我最喜欢吃的就是客家版的炸萝卜丸子了 , 尤其妈妈经常做的萝卜糕吃起来和油炸萝卜的口感十分相似 , 每次我都能连着吃几十个 , 越吃越过瘾 , 外表金黄内里柔软 , 看着就特别有食欲 , 所以每到春天 , 我家一定要用它做一次丸子 , 物美价廉又营养 , 吃着比牛肉丸还香!
那么 , 我今天分享给大家的美食就是炸萝卜丸子 , 春天多给家人吃点萝卜不但可以增强机体免疫力 , 还能止咳化痰 。 此外 , 萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动 , 有助于体内废物的排出 , 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压 , 预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。 再搭配上虾米和芹菜做成萝卜丸子 , 真是太美味了!春天多吃点萝卜可以帮助消化 , 润肺止咳 , 萝卜和芹菜搭配在一起不但起到了一个互补的作用 , 而且营养和口感度更上一个档次 , 春天我家做丸子就喜欢用萝卜 , 止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便 , 营养美味 , 简单易做 , 下面我们就一起来看看这道客家版炸萝卜丸子的具体做法吧 , 喜欢的朋友可以先收藏起来 , 有空的时候你也来试试 。
【炸萝卜丸子】
准备食材:白萝卜1个、面粉2大勺、虾米适量、花生米适量 。
调料:虾米、芹菜梗、花生米、盐、白糖、五香粉、食用油 。
步骤做法:
1、首先我们把买回来的萝卜洗干净削去外面的一层皮 , 然后再用工具刨成丝装入容器中备用 。
2、在装了萝卜丝的容器中加入适量的虾米 , 芹菜梗 , 花生米 , 再加入适量的盐、白糖、五香粉 , 然后用筷子充分地搅拌均匀 。
3、在搅拌好的萝卜丝里继续加入2大勺普通面粉 , 然后再次用筷子搅拌均匀 。
4、萝卜丝拌好之后再用手团成小丸子 , 跟汤圆差不多大就可以了 。
5、在锅中倒入食用油 , 尽量多倒一些 , 油温烧至五成热下入萝卜丸子炸 , 炸丸子的时候一定要注意 , 要用小火边炸边翻动 , 让萝卜丸子能够均匀受热 , 慢慢的炸至萝卜丸子微微发黄即可捞出锅控油 。
6、萝卜丸炸好捞出锅后控干多余的油再装入盘中 , 这样一道简单又美味的萝卜丸子就制作完成了 。 这样做出来的炸萝卜丸看起来就特别的有食欲 , 吃起来又香又软 , 外酥里嫩 , 可好吃了 。 我家每顿能吃掉一大盘 , 无论是用来搭配着蔬菜一起煮汤 , 还是直接就这样吃 , 家人们都能吃得一个都不剩 。 今天我把简单又好吃的做法分享给你 , 大家都可以试试 , 春天 , 一定要用它做一次丸子 , 物美价廉又营养 , 比牛肉丸还香!