#白菜#炒大白菜时,直接下锅就错了,牢记3个诀窍,白菜脆嫩入味还好吃

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【#白菜#炒大白菜时,直接下锅就错了,牢记3个诀窍,白菜脆嫩入味还好吃】
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白菜作为“百菜之王” , 它不仅是有着低廉的价格 , 白菜无论是从口感还是价值方面来说 , 都是蔬菜中的佼佼者 , 而每年的冬季 , 家家户户会囤白菜来过冬 , 白菜极易保存 , 并且还能做成各种美味的食物 , 在白菜的众多做法中 , 要以炒白菜为多 , 炒白菜家家户户都会做 , 但真正想要做好吃还需要技巧 , 要提醒大家的是 , 将白菜直接下锅炒是错误的 , 牢记3个小诀窍 , 白菜才会更加的脆嫩入味好吃 , 下面我们一起来学习做法 , 普通的食材也能做出美味 。
炒大白菜的做法:
备用食材:大白菜350克 , 蒸鱼豉油适量 , 红辣椒2个 , 香菜2棵 , 大蒜适量;
制作过程:第一步 , 首先将白菜叶子撕下成瓣 , 然后将白菜叶子放入在一个大容器中 , 加上适量的清水 , 同时放入2小勺食盐 , 搅拌均匀后 , 静置浸泡15分钟 , 这个过程可以使白菜更脆嫩 , 且更加的干净;
第二步 , 浸泡白菜的过程中 , 将红辣椒取出两三个 , 清洗干净后 , 斜着切成小段 , 香菜择洗干净后 , 同样切成小段 , 大蒜剥皮 , 切成片用即可 , 一个干净的小碗中 , 放入3茶匙蒸鱼豉油待用;
第三步 , 这个时候将浸泡好的大白菜 , 从水中捞出来 , 沥干水分后 , 斜着片成片 , 注意白菜一定要沥干水分 , 防止下锅溅油 , 处理好食材后 , 在锅中添上适量的食用油;
第四步 , 待油烧热后 , 放入红椒和蒜片 , 大火将其中的香味煸炒出来后 , 放入切好的白菜片 , 继续大火爆炒 , 待将白菜叶子炒至发软的时候 , 即可淋入准备好的蒸鱼豉油 , 翻炒均匀;
第五步 , 待白菜叶子上色 , 且入味之后 , 即可关火 , 将香菜撒在上面的 , 当然如果实在不喜欢也可以不放 , 炒好的白菜盛出在盘子中即可享用 。
烹饪小技巧:1、民间有俗语 , 百菜不如白菜 , 白菜之所以在老百姓的心目中占据如此之高地位 , 当然是有道理可讲的 , 白菜中的微量元素含量极为丰富 , 尤其是锌含量 , 比一般的肉类、蔬菜都要高 , 适当吃白菜 , 对于解渴、减肥等也有一定的帮助 , 而且白菜的烹饪方法比较多样 , 更适合冬天吃的 , 便是炒白菜、白菜炖豆腐、泡菜等 , 大家可以按照个人的喜好选择做法 。
2、小编有话说 , 炒大白菜的时候 , 直接下锅炒就错了 , 牢记3个诀窍 , 白菜脆嫩入味还好吃 , 第一 , 便是将白菜叶子撕下来后 , 需要放入在淡盐水中浸泡一会 , 这样做一是可以更加脆嫩 , 二来则是去除农药残留 , 吃着更健康;第二 , 因为白菜帮比较厚 , 不太容易入味 , 所以建议大家将白菜帮片成薄片 , 这样更加好吃;第三 , 炒白菜的时候 , 需要大火快炒 , 可以锁住其中的水分以及营养 。 小编用这些技巧炒的大白菜 , 脆嫩入味好吃 , 上桌汤汁都不剩 。
如果你认为炒大白菜的做法还不错 , 欢迎收藏起来学着做 , 或者是分享给更多的人学习!
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