肥肠■学会了这6款拿手的家常菜,请客吃饭时可以露一手!( 二 )


  • 茶树菇炒差不多时 , 加入五花肉、青椒丝、鸡精翻炒2分钟左右 , 即可出锅装盘 。
  • 辣子肥肠
    材料
    肥肠500克、姜、料酒、蒜、干辣椒、花椒、糖、盐 , 熟白芝麻 , 食用油
    做法
    1、先将肥肠清洗干净(肥肠里加入面粉和盐 , 可以很容易将其洗净) 。
    2、将清洗好的肥肠放锅里 , 加水 , 加姜片、料酒 , 大火煮开后 , 去浮沫 。 再转中小火将肥肠煮熟后捞出冷却 。
    3、将蒜切片 , 干辣椒切成段 , 肥肠切为滚刀块备用 。
    4、炒锅内放入适量的食用油 , 油热后放入蒜片、干辣椒段、花椒 , 小火爆香 。
    5、然后放入煮熟切好的大肠翻炒 , 加糖及盐调味 , 继续翻炒至肥肠入味即可出锅装盘 。
    腊肠干煸四季豆
    材料
    四季豆250g , 腊肠1根 , 小红辣椒3个 , 生抽1大勺 , 盐适量 , 鸡精少许 , 食用油
    做法
    1. 锅烧热 , 不要放油 , 直接放入洗净、掰成小段的四季豆 。 小火煸炒至四季豆发蔫、发软 , 盛出备用 。
    2. 锅中间倒入少许油 , 油烧热后放入切好的腊肠片 , 小火慢煎至腊肠变色出油 。
    3. 然后倒入备好的四季豆翻炒均匀 , 加少许盐调味 。
    4. 继续翻炒 , 然后加入切碎的红辣椒 , 翻炒片刻后倒入生抽 , 加少许鸡精 , 翻炒均匀即可出锅装盘 。