【河蚌豆腐汤】河蚌豆腐汤的做法你知道吗
文章导读
河蚌的做法有很多,可以炒菜,可以清蒸,比较常见的就是做成河蚌豆腐汤,有很好的补虚的作用,具有清热滋阴的功效,因为河蚌属于寒凉的食物,所以说有一定的消火祛火的效果,在预防眼病方面的作用也很好,河蚌豆腐汤的做法也不难,做的时间也不长。

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食材明细:
河蚌适量、豆腐适量、木耳适量、肥肉适量、腊肉适量
葱适量、姜适、泡椒适量、花椒适量、盐适量、糖适量、白胡椒粉适量。

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河蚌豆腐汤的做法步骤
1河蚌肉取出洗净。
2豆腐切块,木耳泡发。
3河蚌肉焯水后切小块。
4葱姜、花椒、一点点肥肉和腊肉,炒香、出油。

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5把焯好切好的河蚌下锅,炒。
6冲入热水。
7移入砂锅,加一些木耳,还有两只泡椒。
8煮30分钟后加豆腐。
9 再煮20分钟,加盐、糖、白胡椒粉调味,再煮20分钟出锅。
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