男生如何变得成熟？( 二 ) 引用下之前写过的答案:

最后的结果就是，他终究什么也不会得到。
8、有自爱的能力，不再把爱自己的权利交给其它人；一个真正心智成熟的人，他一定是一个自爱的人；
什么叫做自爱？并不是给自己买包包或是买奢侈品或是满足自己的一切物质需求，这只会让自己越来越空虚。
真正的自爱只有一种标准：知道什么选择对自己来说是最好的。
比如在彻夜打游戏和早早休息之间的选择，就可以看出一个人到底是否明白自爱为何物。
至少我相信，一个缺乏自爱能力的人，也终究无法成为一个好的爱人。
所以爱别人之前，请先学会爱自己。
9、面对困难，首先思考的是如何解决问题，而不是一味地发泄情绪。有句话叫做“小孩子只讲对错，但是大人是权衡利弊”的。
毕竟成年人的世界从来没有容易二字。既然我们是活在同一个地球上，你以为你遭受的痛苦，别人就不会遭受吗？
那既然大家都不容易，为什么有些人稍微遇到点打击就要死要活？
因为他还没有长大。
所以那些惯性的自我怜悯，认为自己是全世界最不容易、最委屈以及最脆弱的人，如果你哪天睁开眼睛去其它世界看看战争里难民的遭遇，你会发现你些小痛苦只能叫做“矫情”以及“无病呻吟”。
所有的强大，都不是一天变成的。然而想要独当一面的面对这个世界的残酷之前：先学会解决问题，而不是抱怨问题。
■来自的网友回复
能够恰当的表达愤怒，也已算得上是成熟的表现之一了，你会恰当地表达愤怒吗？
有些人是老好人，没脾气，有气也憋在心里怕麻烦别人，这样既委屈了自己，也不见得给别人落好。
有些人在受到不公正的待遇后，在上司、朋友或陌生人面前，不知道如何恰当地表达愤怒。要么把关系弄僵，要么忍住不发火，回家把气撒在亲人身上。
这些人就是不会表达愤怒的人。
表达愤怒是一种能力。学会恰当地表达自己的愤怒，不仅有利于身心健康，更有利于人际关系的发展和事业的成功。
所以，恰当地表达愤怒是我们每个人必须学会的技能之一。
我们为什么要表达愤怒？
家长随意地进出你的房间，乱翻你的东西。
同事没经过你的同意，把你的个人信息透露给别人。
在超市排了十几分钟的队买单，突然有几个人插队进来。
遇到以上这些情况，你是什么感觉？会不会觉得自己的边界和权利被侵犯了，你会不会感到愤怒？
所以，表达愤怒其实是在捍卫我们的界限。
美国心理学家雅克西拉尔说，「愤怒是内心不舒服的反应，是感到不公平和无法接受的挫折引起的。」
很显然，愤怒的背后是恐惧和无力感。中国有句老话叫「恼羞成怒」。
当我们被气的懊恼，气的羞愧时，很容易会发怒。心跳加快，头脑发热，脸发烫。我们的身体心理正在有不舒服的反应发生。身体在提醒我们，你需要表达出愤怒的情绪来。
我想告诉你的是，表达愤怒是可以的，是被允许的，甚至善于表达愤怒的人更容易得到别人的尊重。
重点是我们该如何恰当地表达愤怒？
第一，表达愤怒前，做好理性而非情绪化的准备。
理性的准备很简单，就是我们不按照自己冲动的意愿去行动。
比如，在工作场合，有一位同事故意不配合你的工作，到处散布你的谣言，或者说难听的话让你当众出丑。这些任何一种情况出现，你肯定会特别愤怒。
这种愤怒，如果没有经过理性的加工，而是直接通过某种行为表达出来，比如，气血上冲，脑子发热，粗暴地跟对方干一架。这些都是情绪化的准备。
那么理性的准备是什么样子呢？
就像我家的孩子，他在幼儿园被同一个小朋友经常欺负。每次回家都很生气。
我告诉他，面对这件事有两种选择：
第一种选择，是把自身能力提高，让对方再也不敢欺负你。第二种选择，是跑的快一点，让对方追不上。
我家孩子选了第一种，他说：「我再也不希望被他欺负了。」
然后，我跟孩子说，「可能你现在要忍一下，我送你去学跆拳道。但学跆拳道不是为了让你打他或用武力解决问题，而是保护自己，让对方再来挑衅你的时候，不那么害怕，有勇气和能力面对。」
最后，我家孩子学了跆拳道，跟欺负他的那个小朋友说，「你再惹我的话，我就反抗。」现在两人已经成了一对非常要好的朋友。
这种做法就是理性的准备，没有恶狠狠地放狠话，也没有不顾后果地用武力。
第二，区分愤怒的表达和表达愤怒。
什么是愤怒的表达？
曾经某段时间，我工作压力特别大，情绪反应很激烈，一点小事就会让我很暴躁。有一次我开车行驶到高速公路的收费站，工作人员因为一个失误多收了钱，并说这是规定不给退还。
当时我愤怒到了极点，生气地把高速公路边的栏杆掰断了，扔下 1500 块钱，差点被当地警察拘留。虽然结果并没有那么糟糕，但那一刻的形象挺不体面的。这是愤怒的表达。
那表达愤怒是什么？
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■来自的网友回复
这绝对不是鸡汤，这也许是答非所问，但绝对值得一看，适合于男男女女。
我接下来要说的并不是一种让你学了就会变成熟的方式。它有可能会对你当前人生境界进行打破。我所说的确是我自己做过的，并且取得了不错的效果。我曾经遭受过痛苦的非凡折磨，所以当我自己思考得出了一些效果不错的感悟的时候就希望把它写出来，给那些正在焦虑不安的人们。
当我们出现焦虑，悲伤，愤怒，心跳加速之类的机体反应的时候，我们会习惯性的去抱怨与逃避。也许你会很消极的对自我进行否定：我怎么又出现这种心态了，我真是一个奇葩，为什么别人不会这样而我却偏偏在这个时刻出现了这种心理。心理反复对自我进行否定与怀疑，然而不管你怎么样对自己进行虐待，你会发现根本没有任何用，这种消极的心理还会伴随着你，并且你越去抱怨自己，这种心理对你的影响会越深，然后你会陷入更深的痛苦之中。也许你在抱怨之后会选择去逃避，你会强迫自己去逃避这种道理，你会让自己不去想，反复对自己说：我不能想，我不能想。这样的结果依旧是很悲惨的，你越强迫自己不去想，越强迫自己立马去改变这个现状，你只会在这个泥沼里越陷越深。
当你强迫自己不去想的时候，你每想一次“我不要去焦虑，我不要去猜疑”，你脑海中又会过一遍“焦虑与猜疑”，然后你反复想，这种心理又会反复对你进行摧残，最终让你越来越痛苦与消极，面临自我的崩溃。当这种心理的痛苦将你摧残到了一个极点之后，你自己会发现不管怎样的抗争都是无能为力的，然后你就放弃抵抗了，任由这种痛苦在你身体里肆虐，不管多大的伤痛你都强忍着，因为你知道自己没有任何办法去改变，只能接受它带来的痛苦，虽然你很憎恶这种心理状态。
但是，奇怪的事情来了。你会发现当你放弃抵抗，坦然面对这种心理带来的一切的负面影响之后，你反而觉得痛苦感没有以前自己强迫自己与它进行抗争的时候那么强烈了。然后慢慢的，这种心灵上的痛苦会消失，你从那种阴影中走出来。很奇怪，为什么你选择了放弃抵抗，负面情绪带给你的影响反而会变小，直至慢慢消失？
仔细思考，这其实很有学问。道家提出过“以弱胜强”、“以柔克刚”、“无为而治”的思想。敌人气焰正盛，你就避其锋芒，不要抵抗，任其猖狂。而万物都会面临一个由盛转衰的过程，这就犹如阴阳两极运转，否极泰来，只是昌盛的时间长短不一样罢了。等到它消亡的时候，就是你胜利的时候。一个事物要令其灭亡，必先令其猖狂。而你有没有想过，你自己的负面情绪也是一样的道理。当你什么也不做，什么也不想，放任它蹂躏你，反而它会很快就消失了。因为你选择了避其锋芒，而它经过了昌盛阶段，必然会消失。你的抵抗只会助长它嚣张的气焰。
我要说的重点来了。
我们为什么一定要等到在抱怨，抵抗之后或者说在自己承受了巨大的痛苦之后才放弃抵抗？为什么不在那种负面的心态刚到来的时候就放弃抵抗呢？那样你就没必要去承受那么多的痛苦啊。一开始就放弃抵抗不是投降，而是学会去爱与接纳。只有爱的缘起，才会至始至终都不会存在反抗。温顺的绵羊不会让狮子兴奋，能让狮子兴奋的永远是矫健的羚羊。
这就是我要说的究极法门——接纳。你应该接纳自己的一切，爱自己的一切，不管是正面的自己还是负面的自己。当你获得了成功，你会激动会开心，这个时候你会充满无尽的自信，那是因为你给了自己肯定，你接纳了正面的那个自己。而当你遇到失败的时候，你会悲伤，你会痛苦，那是因为你给了自己否定，你没有接纳这个负面的自己。
你从这个角度去想，其实人从一出生的时候，就被刻画了两个自己，一个正面的自己和一个负面的自己。在我们成长的过程中、不同的情形下，正面的自已与负面的自己交替出现。正面的自己出现的时候你会开心，可是当负面的自己出现的时候你也不应该烦恼，因为那也是你自己啊。你唯一能做的就是去包容与接纳。
我们从小到大受外界各种各样的法则，价值观的影响，导致我们对自我的认知出现了严重的偏差。我们会觉得我们的一生应该美好，我们应该是正面积极向上的，所以我们会一味地去追求成功，追求正面的东西，似乎那些东西才能让我们实现自我价值，似乎只有不断去追求美好然后实现美好的成长才是真正属于自己的成长，在那个过程中我们才会认为我们真正做了自己。而当不好的东西出现来影响我们的时候，我们会很厌恶，想要避免，想要去逃离，因为他们会让我们悲伤与痛苦，他们不能让我们正常的做自己。其实我们一味地去逃避，也就一味地去逃避另外一个真实的自己，只是那一个自己注定是有缺陷的而已。你想，你去抗拒自己，去逃避自己最真实的表达，那个负面的自己怎么又不会让你痛苦呢？而且你越抗拒它，它就越让你痛苦。
我们需要学会的就是接纳与包容有缺陷的自己。当负面的自己出现的时候，学会去接纳与包容。当你莫名的焦虑或恐惧的时候，你什么也不要去想，坦然的去接受，让自己沉下心来，仔细去感受负面自己的到来。可以这样想：“原来这就是另一个自己呀，原来它是这样的，我想看看它是怎样带来痛苦的。”渐渐的，你会发现自己完全已经从情景之中抽离了出来，以一个旁观者的姿态去看着负面的自己到底是如何施展它的魔力的。
当你接纳并去感受这种负面的时候，你会去发现自己痛苦焦虑的本源是什么，找到了本源，你似乎也就豁然开朗了。我自己就是这样做的，并且我发现效果很好。我现在不仅不会厌恶自己的负面情绪，我反而对负面的出现变得渴望，因为我渴望见到它施展魔力，它是一个老朋友而已。这不是找虐，这是一次对自我的突破，也许前期你会很不习惯，可是当你习惯并且适应之后，你会觉得自己的人生体验好像达到了另一个高度。
如果你学会了接纳自己之后，那就没有什么可以伤害到你了。紧张，痛苦，愤怒，绝望这些全都是你负面的自己。因为你爱它，所以它自然不会给你造成伤害。外界一切的一切，也都无法影响到你了。并且你学会了爱自己之后，你会明白许多许多的道理。
生命的本质原来就是孤独。你现在的朋友最后会离开，你的父母也会死亡，你的伴侣也只是你生命中的一个过客，也许她最后和你结婚，有了家庭，可是那也是她的一个选择而已。她也可以随时选择离开你，这些你都不能、也不该去阻止。因为你知道能一直陪着你的只有你最爱的自己。你一个人来到这个世界，最后也是一个人回到你来的地方。所以你的一生中你最信的过的其实也就是自己，你应该给予自己更多的爱。
所以，一个人从生到死都是孤独的，因为没有一个人有义务而且能够真正陪伴你从一开始走到最后。所以当你的生命中出现了孤独的时候，不要去抱怨与消沉，你得去接受并习惯，因为孤独才是你成长的根源。孤独并不意味着你被世界抛弃，而恰恰意味着你走在了自己该走的路上。
接受自己的每一个选择。不管你的选择导致了什么后果你都选择坦然接受，不再会去遗憾什么，因为那是自己做出的。即使外界情况很糟糕，只要自己还活着，那么就可以再次做选择，再次去改变外界的条件。我曾在失恋后会感到无尽的痛苦，那种心上的伤疤愈合再撕开的感觉让我近乎崩溃。现在再看完全没必要。因为我失恋这个结果也是我自己前面作出的种种选择导致的结果，我能做的只有坦然接受，不必太去遗憾与伤痛。
别人选择和你在一起是她的选择，和你依偎了一段时间后再次选择离开，也是她的选择，你没有权利去干涉。爱情一样，友情，亲情也是一样。你能做的就只是好好享受在一起的时光，到了离开的时候，你也可以选择祝福，因为这一段选择结束了，你又与自己在一起了。
一个人在成长的途中要习惯人走人留，有些美好就像短暂的焰火，再绚丽也要熄灭，熄灭之后的黑暗其实就是孤独，而你正好又回到了你该走的路上，那就再次前进，不要遗憾什么。不要把每一次的邂逅与拥抱当成是永恒，那些只是你一生之中的一处风景，你学会了欣赏风景，才能学会享受人生。从某种意义上来说，选择不会有对错，对与错都是别人赋予的，只要你承担了你的选择导致的后果，你的选择本身就没错。