如何让自己做事情更专注?

You need to cut off 99% of your ideas and only focus on the rest 1%.
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专注是靠欲望支配的,期望值越高越专注!!你有喜欢的东西吧,电子游戏或肥皂剧,去进行一个小时再考虑这个问题就明白了。爱好和强烈的兴趣,如果没有就要有强烈的意向。
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把你的手機,平板都調靜音放在你看不到的地方。這一招很大程度地解決了問題。手機一開,一刷微博,一刷空間就能看到外面精彩的世界,關注別人的生活,滿足你的好奇心。這是多麼大的誘惑啊!你能拒絕嗎?所以在現在這個網絡高度發達的年代,能做到最大化地減少無益的網路社交,能為你節省很多很多時間和精力。我的手機裡就只安裝了,微信(工作聯繫用,關閉了朋友圈),還有一本字典。超級簡單。。。
如何让自己做事情更专注?
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这个是可以训练的,做一件事情的时候,一件一件的做好,如果有其他的想法,或者其他的行动,控制住自己,先将手上的做好,这样能从小事中获得成就感,慢慢的积累,潜意识就不断的专注起来了。前提还是要有比较好的自控力哈。
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【如何让自己做事情更专注?】 中国首富王健林说:“先定一个小目标,我先挣它一个亿!”
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番茄什么的不行 会打乱心流。