对此 ， 你必须用简单直接的语言设置清晰的边界 ， 比如“你现在听上去很痛苦 ， 但你不能咒骂我” 。
另外 ， 你可能会发现 ， 朋友的需要占用了你的时间 ， 开始破坏你的其他关系或者影响你的工作 。
这时你可以试着去明确：你在什么时候能够帮忙 ， 什么时候不能 。 你可以告诉对方 ， “我知道你在努力挣扎 ， 我非常希望在你身边 。 但有时候 ， 我客观上无法做到 。 ”然后 ， 和对方制定一个连贯的时间表 ， 安排好每周见面的时间 ， 并请对方坚持下去 。
最后 ， 记住抑郁症是可以痊愈的 。 当你和抑郁的朋友处在问题中心时 ， 你们很难想象这段痛苦的时期终将过去 。 但是 ， 你需要提醒自己和对方 ， 人是能够摆脱抑郁的 ， 这一点很有必要 。
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