自制方法：把枸杞叶切碎后 ， 放在通风干燥处自然阴干 ， 即可作为一种独特的“茶叶”来泡水喝 。
总之 ， 枸杞叶不但能清肝明目 ， 还能补虚益精、滋阴安神 ， 适合一家老少食用 ， 大家不妨试试哦~（本文转自养生每日推送）

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