#美食工坊#分享几道家常菜,鲜香多汁,营养美味,家人吃了都说好


洋葱炒肉丝
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本文插图
材料:洋葱1个、猪瘦肉1块、尖椒1个、花椒几粒、料酒1汤匙、干淀粉、盐适量、植物油
做法:1、将洋葱和尖椒洗净后切成丝备用
2、瘦肉洗净切丝 , 将肉丝里放入豆瓣 , 淀粉 , 料酒拌匀
3、锅中倒油烧热 , 放入几粒花椒炸香 , 倒入拌好的肉丝翻炒变色
4、将尖椒放进去继续翻炒 , 倒入洋葱丝翻炒至软
5、最后加适量盐炒匀即可出锅装盘
瘦肉炒西兰花
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材料:西兰花3OOg、胡萝卜5Og、食盐、味精、料酒、花生油、生粉各适量
做法:1.将西兰花洗净 , 切成小块 , 用盐水浸泡片刻
2.瘦肉洗净切片 , 用料酒、盐、生粉腌制15分钟
3.将胡萝卜去皮洗净切片备用
4.锅烧热 , 放少许油 , 先放西兰花菜梗和胡萝卜翻炒
5.再放入瘦肉片翻炒片刻
6.等西兰花变色后放盐、味精翻炒几下即可出锅
韭菜炒猪血
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食材:猪血500克、韭菜200克、葱、姜、蒜、干红椒、鸡精、生抽、老抽、料酒、盐各适量 , 青椒一个
做法:1、猪血洗净切成片 , 韭菜洗净切成段;葱、姜洗净切片 , 蒜洗净切碎 , 青椒洗净切成块;
2、锅中放适量油烧热 , 倒入葱姜蒜干红椒爆香
3、倒入猪血, 翻炒一下 , 加适量生抽 , 少量老抽 , 少量料酒 , 大火爆炒一下
4、从锅边淋入少量水 , 盖锅盖焖1分钟左右 , 加入盐适量 , 青椒 , 翻炒均匀 , 倒入韭菜 , 翻炒一下出锅即可
仔姜爆牛肉
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材料:牛肉、仔姜、葱、葱、大蒜、生抽、油、盐、生粉、料酒、糖
做法1.牛肉切细丝 , 或者薄片
2.加少许清油、盐、生抽、料酒、生粉 , 抓匀腌制
3.仔姜洗净 , 切细丝
4.锅烧热 , 倒入油 , 下牛肉丝快速翻炒 , 待变色后迅速起锅 , 放置一边备用
5.锅内留底油 , 爆香葱、蒜 , 倒入仔姜丝 , 翻炒至姜丝塌软
6.将步骤4中的牛肉丝再次倒入 , 迅速放入、盐、生抽、糖调味后即可出锅 。
圆葱炒培根
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用料:洋葱、培根、盐、油
做法:1.洋葱去皮后切成丝 。
2.培根解冻后 , 切成小片备用 。
3.起锅烧油 , 放入洋葱丝 , 炒至发软后 , 倒出备用 。
4.另起锅烧油 , 放入培根片炒至出油后 。
5.倒入炒好的洋葱丝 , 加盐大火翻炒均匀即可 。