推荐一下霎哈嘉瑜伽瑜伽入门的视频：一起来享受美妙的霎哈嘉瑜伽冥想。
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推荐练习正位瑜伽，练习正位瑜伽的时候最好配合一条正位瑜伽垫子，这样你就可以更准确更快速的掌握视频中的瑜伽动作要点了，现在国内出了一款正位瑜伽垫
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有一定基础的话，最近我看到优酷上有个FT瑜伽系列3，系列7和系列8.体式是中高级瑜伽方面的。讲解也不错，题主可以参考一下。
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玉珠铉的减肥瑜伽不错
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【有一定基础在家里自己练习瑜伽，有什么好的视频推荐？】 这要看你的基础是什么样的水平，其实我认为瑜伽还是应该注重基础体式。如果你的体式水平已经比较高了，你买个阿斯汤加的挂图自己照着练，比跟视频好。
如果一定要跟着视频练，我觉得单色瑜伽和WAKE的基础体式都还不错。
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下载《我家瑜伽》app,,应有尽有
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瑜伽最好还是到场馆练习，报会员课，一周一次。实在不行就下载APP练习，找专业的那种。
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韩国玉玄珠就挺好的，之前自己也是跟着这个视频来练，效果还不错哦

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