7、预防 结核杆菌和新型冠状病毒都怕热、怕酒精 ， 而且还怕紫外线 。 知己知彼 ， 百战不殆 ， 那我们应该如何做好自我防护呢?


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第一招：切断传播途径
不随地吐痰 ， 打喷嚏、咳嗽时用手帕捂住口鼻或者戴口罩 ， 患者用品及时消毒清洗等 ， 保持良好的个人卫生习惯 ， 勤洗手 。
第二招：减少细菌 ， 减少数量
加强开窗通风 ， 尽量让阳光照进屋子里 。 居家每天都要开窗通风一段时间 。 加强空气流通 ， 可有效预防呼吸道传染病 。
第三招：隔离
对具传染性的患者实施隔离措施 ， 并让其积极配合治疗 。
第四招：增强免疫力
加强锻炼、规律作息、健康饮食 ， 提高自身免疫力是避免被感染的重要手段 。
来源：结核那些事儿

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