去火吃什么去火吃什么中药( 九 ) _去火

如果说我非要推荐你吃什么的话,芹菜吧,连续三天.热气的东西和辣的东西!以及橘子,柿子等燥性水果降火的撒..什么都卜能吃，只能喝開水烟酒，辣椒之类的刺激性食物上火分虚火和实火之分，虚火不能吃牛黄，黄莲之类的降火药，会越吃越虚，可以吃点西洋参，实火吃点牛黄，黄莲就行了。煎炸的东西拉油炸的橘子烧烤辣的比较热的东西多喝清凉的茶~！o(∩_∩)o...
肯定忌吃易上火的啦辣椒油炸的东西方便面油多的油炸的东西上火不能吃辣的东西。不能喝酒。爱或不爱自己知道忌吃辛辣刺激、温热香燥食物，少吃煎炸爆炒及性热上火的食物，忌吃脂肪、糖分含量高的食物宽度可油炸食品些人在感到身体不适时，经常用到“上火”这个词汇：牙痛说是“上火”；眼睛红肿、口角糜烂说是“上火”；小便赤黄、大便秘结也说是“上火” 。其实，“上火”是中医专有名词。中医认为，在人体内有一种看不见的“火”，它能产生温暖和力量，提供生命的能源。如果失去制约，火性就会浮炎于上，表现出病症，统称“上火” 。
中医不仅借用“火”来形容身体内的某些热性症状，并认为“火”的病理可分虚、实两大类，常见的“上火”症状有以下几种：
心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺，便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。
肝火：古人云：“暴怒伤肝，五志化火”，有些人心胸狭窄，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用龙胆草、夏枯草等药调治，可获良效。
胃火：由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃火。
肺火：或因气候骤然变化，身体不能适应：或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。其表现主要是呼吸气粗、高热烦渴、咳吐黄稠痰，甚至痰中带血。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。
从冬季到春季的交替时期，气候很干燥。人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调引起“上火”症候。具体表现为眼睛红赤干涩、咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。
春天防治“上火”，首先生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄。春季是身体各脏器“火症”的多发季节。无论是哪种内脏器官出现的“火”都和心理状态有着密不可分的因果关系。所以，保持积极、乐观的心理态度是人们抵御疾病重要的“灭火剂” 。辣，油腻的东西味道比较重的事物。太辣、太酸
辛辣煎炸的东西
樱桃桂圆水有刺激性的食品不要生气上火了，吃的问题不是很大，主要是你的心，如果你把心放下来，不躁，不生气，不去火大．很快就好了，那些吃的少吃点就行了！没事辣别吃火喝凉水热的上火忌吃吃了上火的东西煎炒炸,和湿毒的野(芒果,菠萝等!)辣的酸的d少吃油腻和高脂肪的，多吃水分高和冷的火锅带有燥热性的东西不要吃辛辣的食物辣的啊热的金花辣椒等辣的啊桔子;忌吃辛辣上火食物,如辣椒、狗肉、羊肉、牛肉、火锅等外中医针灸、拔应注意多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物,多饮水,促进体内致热物质从尿、汗中排泄,达到清火排毒的目的。特别是梨,经过水煮之后喝汤,对于去火特别有效。多吃清火食物,如新鲜的绿叶蔬菜,水果和绿茶等,苦味的食物，都有良好的清火功能。
去火汤－－
材料:绿豆,薏米,少量黑芝麻、枸杞和红枣。此汤还有排毒作用。
苦瓜排骨汤去火效果极佳。
去火的水果－－
西瓜、梨甘寒，能清热降火，润肺化痰。
橄榄甘酸平和，清热利咽，解毒。
杨桃能生津止喝，祛风热，利尿。
苹果能生津止渴。
葡萄清血热，利尿。
菠萝能清暑热，利尿。
柿子能清热生津，润肺止渴。
枇杷清肺止咳。
李子能清肝火，利尿生津。辣椒，蒜，茺干东西热的辣的。油炸的。苦的火锅~1~1辣的.不可以吃上火的东西瓜子辣的东西炸的也不可以！辣椒油炸食物.辛辣的食物辛辣食品辣的东西辣的橘子火锅，干得东西辣的或者是高热量的上火也分什么火，不过最好不要吃辛辣食物。橘子,牛奶,牛肉不吃辣不吃炸不吃饼干之类的东西错！是躁性的东西．辛辣的食品!橘子.等李子辣酱！辣椒！狗肉和牛肉辣的炒的炸的火锅和辣的东西吧上火啲東西。辣的喝多点王老吉啦忌吃上火的东西火锅辣的膨化食品多吃青菜和水果不能吃辣椒还有注意一定别熬夜！辣的酸的，好有就是要戒口。辣的东西喝凉茶``不吃辣的.就是啦`l辣的东西鸭子酸甜苦辣。油杂一句话，热量高的都别吃上火忌吃辛辣燥热的食品:辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等.

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