『泰安美食客』原创 一个人也要好好吃饭,低脂美味的鲜虾奶油意面
今天做了一份奶油鲜虾意面 , 传统的西式奶油口味 , 超好吃 , 做法简单 , 美味又健康 , 大家一起做起来吧!
奶油鲜虾意面
本文插图
食材准备:鲜虾适量 , 意面 , 芦笋 , 红椒 , 白蘑菇 , 柠檬半个 , 蒜 , 洋葱 , 黄油 , 橄榄油 , 浓奶油 , 全脂牛奶 , 盐 , 黑胡椒粉
做法步骤:
1.煮意面 , 先烧水至沸腾 , 加入盐 , 放入意面煮15分钟左右捞出后至沥干水分 , 加入一点橄榄油 , 或者放入凉水里浸泡一会儿待用
2.虾内放料酒 , 盐 , 黑胡椒腌20分钟
3.将芦笋 , 虾 , 白蘑菇过水一遍 , 沥水备用
4.取一平底锅 , 放入黄油 , 待全部融化 , 放入蒜片 , 洋葱 , 红椒 , 炒香后加入鲜虾
5.翻炒半分钟后加入牛奶和奶油 , 翻炒片刻 , 加入芦笋
6.挤柠檬汁 , 加适量盐 , 黑胡椒 , 收汁
7.可以选择意面入锅翻炒片刻 , 也可以直接将意面铺入盘内将汤汁放入盘内 。
8.最后再加黑胡椒粉 , 美味的鲜虾奶油意面就完成啦
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【小贴士】
1.意面煮好捞出加点橄榄油 , 防止面粘住在一起
2.黑胡椒粉可以根据个人口味添加
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【『泰安美食客』原创 一个人也要好好吃饭,低脂美味的鲜虾奶油意面】
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