健康那点事:网课来袭,你的视力还好吗?( 二 )


3、多吃花菜+胡萝卜+水果
【健康那点事:网课来袭,你的视力还好吗?】西蓝花里面有大量类胡萝卜素 , 好多水果里面也有很多 , 很适合用眼过度的人儿 。