「椰果奶茶」家常菜的分享:油菜拌腐皮、肉酿青椒、西葫芦炒肉
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油菜拌腐皮
材料:
油菜、豆腐皮、白糖、盐、香油、味精
做法:
1.油菜取叶 , 清洗干净 , 放沸水锅中烫熟后捞出 , 过凉后 , 沥干水分 , 切成细丝 , 放盘内备用 。
2.豆腐皮洗净 , 放锅中 , 加适量水煮沸后 , 捞出沥干水分 , 凉凉后切丝 , 放入油菜丝盘内 , 加入盐、白糖、香油、味精拌匀即可 。
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肉酿青椒
材料:
猪肉、青辣椒、小葱、蒜、盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒、鱼露、鸡精、食用油、胡椒粉
做法:
1.将猪肉洗净 , 剁成肉末 。
2.将肉末放入碗内 , 加入切碎的蒜、葱 。
3.再加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒、鱼露、鸡精、食用油、胡椒粉 。
4.将调料和肉末搅拌均匀 。
5.辣椒洗净 , 去净内部的籽 。
6.用手掰开辣椒塞入肉馅 。
7.把辣椒填满肉馅 , 依次做好 。
8.平底锅放入食用油烧热 , 放入塞好肉的辣椒 , 有肉的一面朝下 。
9.煎至金黄色后翻面煎 , 煎至熟透 。
10.取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀 。
11.倒入调好的酱油淀粉勾茨 , 把茨汁煮至浓稠即可 。
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西葫芦炒肉
材料:
西葫芦、瘦肉、姜、葱、油、生抽、盐、胡椒粉、味精
做法:
1.西葫芦洗净切片 , 瘦肉切片 。
2.姜切片 , 葱切段 。
3.锅中热油 , 放入葱、姜爆香 。
4.倒入肉片翻炒至变色 。
5.放入生抽炒匀 。
6.倒入西葫芦片翻炒至断生后 。
7.加入盐、胡椒粉、味精 , 大火翻炒均匀即可 。
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香辣鱼籽
材料:
鱼籽、朝天椒、姜、葱、蒜、香葱、糖、盐、黄酒、生抽、醋
做法:
1.鱼籽洗净控干水分 , 用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟 。
2.姜切片、葱切丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块 。
3.将腌制好的鱼籽放入微波炉中 , 用高火转5分钟 , 使其稍微凝固变干 。
4.炒锅放油烧热 , 放姜片、葱丝、蒜片炝锅 , 下辣椒和微好的鱼籽翻炒 , 加生抽适量 , 少量糖炒匀 , 放入开水没过鱼籽 。
5.倒入沙锅或其他锅仔类容器中 , 温火煮至收干汤汁后 。
【「椰果奶茶」家常菜的分享:油菜拌腐皮、肉酿青椒、西葫芦炒肉】6.加香葱点缀即可 。
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