中医认为 ， 失眠基本的问题在于阴阳不和 。 很多人理解这个不和为一方太强 ， 一方太弱 ， 不协调 ， 好比夫妻 ， 感情不和 ， 打架吵架了 ， 是吗？

本文插图
《黄帝内经》提到"卫气独卫其外 ， 行于阳 ， 不得入于阴 。 行于阳则阳气盛 ， 阳气盛则……不得入于阴 ， 阴虚 ， 故目不瞑 。 " ， 意思是卫阳行于外 ， 不得入于营阴 ， 阴阳不和 ， 从而导致失眠 。 阴阳不和 ， 内经提的是阴阳协调运动出现问题 ， 各行其道 ， 运行轨道不同 ， 不能交合连通 ， 是通路问题 。

本文插图
异性相吸 ， 阴阳交合是天性 ， 不能交合的原因 ， 无非就是有邪气壅堵经脉了 。 是什么邪气呢 。 痰湿！按照一篇研究文章指出 ， 失眠最常见的体质是阴虚质、痰湿质、阳虚质 。 也就是说 ， 邪气壅塞经脉导致失眠的罪魁祸首 ， 常常是痰湿 。
而且 ， 说到阴阳的强弱问题 ， 中医认为孤阳不长 ， 独阴不生 。 阴阳互根 ， 互生 。 阴阳能够很好的沟通交合就能互生 ， 虚弱问题也能自我修复 。 阴阳双方不能很好的沟通交合是阴阳变弱的一大原因 ， 衰老 ， 房劳 ， 情志等都还是其次了 ， 经脉不通比较重要 。
那么失眠该如何治疗呢？很简单 ， 引阳入阴 ， 就能治好失眠！
下面来分析一下患者为什么阳不入阴 ， 情况不外乎以下几种 。

本文插图
"气郁化火型"
有些患者经常心情烦躁 ， 这是因为体内肝气郁结 ， 气有余便是火 ， 气郁化火 ， 扰乱心神 ， 阳气被排斥于外 ， 就无法入阴了 。
这样的病人只需要服用清热的药物 ， 再配上解郁的药物 ， 就会有很好的疗效 。 比如 ， 栀子淡豆豉汤配四逆散 。
"寒湿严重型"
有些病人是体内寒湿较重 ， 阳气进入身体后 ， 无法推动大量的寒湿之邪 ， 人就会感到很累 ， 睡觉睡得累 ， 连做梦也是做很累人的梦 ， 有的患者甚至描述 ， 做梦时感觉双腿走路非常沉重 ， 早上起来 ， 好像一夜没有睡觉一样 。
这样的患者 ， 需要温补阳气 ， 促进阳气推动阴液的运行 ， 只要阳气足了 ， 推动有力了 ， 睡觉就感到轻松了 。 服用附子理中丸能起到很好的疗效 。

本文插图
"阳不入阴型"
有些患者属于阳气入阴的机制出现了问题 。 人之三阳为太阳、少阳、阳明 ， 人之三阴为太阴、少阴、厥阴 。 由阳入阴 ， 是由表入里的过程 ， 即由太阳至少阳 ， 由少阳至阳明 ， 由阳明至太阴 ， 由太阴至少阴 ， 由少阴至厥阴 ， "人卧气血归于厥阴肝"就是这个道理 。 这里面的关键环节是由阳明到太阴的过程 ， 也就是由阳转阴的关键环节 ， 如果这个环节出现障碍 ， 阳气自然无法入阴 ， 人也就失眠了 。
阳明在人体指的是胃 ， 太阴在人体指的是脾 。 《黄帝内经》中写道："胃不和则卧不安 。 "因为阳气不能经过阳明胃 ， 进入到太阴脾 ， 阳不入阴 ， 所以卧不安了！
半夏汤是《黄帝内经》中仅有的十个药方之一 ， 专为失眠而设 。 原文记载其组成、用法及功效是："以流水千里以外者八升 ， 扬之万遍 ， 取其清五升煮之 ， 炊以苇薪 ， 火沸 ， 置秫米一升 ， 治半夏五合 ， 徐炊 ， 令竭为一升半 ， 去其滓 ， 饮汁一小杯 ， 日三 ， 稍益 ， 以知为度 。 故其病新发者 ， 复杯则卧 ， 汗出则已矣；久者 ， 三饮而已也 。 "
【【网红老中医】中医认为失眠就是阳不入阴！教您一招，花少钱，轻松解决失眠】