本文插图
清洁
“清洁”是指把表面的一层由油脂和蛋白质组成的薄膜清除掉 ， 这样包裹在这层薄膜里 ， 或者藏在薄膜下的细菌就可以一并被带走了 。
“清洁”这件事可简单可复杂 ， 大多数情况下清水加清洁剂就够了 ， 不需要过于极端 。 如我们洗手 ， 若是皮肤自己的油脂 ， 那不要用肥皂 ， 光用水就够了 ， 这样可以保护油脂层不会被完全破坏掉 ， 洗完手后它很快就又可以修复起来 。 太频繁的洗手或洗澡是没有意义的 ， 要是把起保护作用的油脂膜完全洗掉了的话 ， 会让皮肤毫无防备地暴露在周围的环境中 。 这个时候要是有一点的细菌入侵进来 ， 出汗时气味就会变得更重 ， 于是再洗 ， 更臭 ， 简直是噩梦般的恶性循环 。

本文插图
【『你好，新鲜到家』日常清洁，到底多干净才行？】

• 「无锡」无锡藏着一条状元古道，新晋徒步旅游路线，人少、景好、新鲜感足
• 胡萝卜今天自制了胡萝卜苹果汁，成品有点丑，胜在味道好，又营养
• 爱美食的羽言想蒸鸡蛋羹，熟了发现总是散的，有鸡腥味，是为什么？
• 营养师郭老师空腹喝牛奶不好，那空腹吃早餐好吗？
• 你好乔乔多久洗一次头最科学？洗头经常犯这3个错误，难怪头发越掉越多
• 张家口莜面哥做好冻梭子蟹，多加一步，新鲜如初营养美味
• 桑葚▲现在桑葚正新鲜，教你自制桑葚酒，多加这一步，口感好喝还滋补
• 海绵不能没有宝宝它外型有些奇特，吃起来却新鲜清脆，还可预防便秘
• 食疗养生专家冷冻食品真的不如新鲜食品有营养？看看再下结论吧
• 『穿衣搭配』杨幂时尚大片新鲜出炉，短发造型强势出镜