#韩寒#5公里18分36秒，38岁的韩寒跑进热搜，你又在哪个水平韩寒

【#韩寒#5公里18分36秒，38岁的韩寒跑进热搜，你又在哪个水平】赛车手韩寒火了一把，不过，这次不是因为赛车，而是跑步。 4月8日，韩寒在微博晒出了自己的跑步成绩单， 5.01公里耗时18分36秒，平均配速3分43秒。配图当中，还有一张韩寒光着膀子跑步的照片，精瘦的上半身，肌肉线条明显。
人们发现， 38岁韩寒，除了会写字，会赛车，跑步也不含糊。 “今年第一次在体育场的训练，感觉快到夏天。 ”4月8日傍晚，韩寒更新了自己的社交媒体，写下了这样一段话，并配上了三张跑步锻炼的照片。

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很快，韩寒晒出的成绩单，便震惊了网友们，直接进了热搜。按照《田径运动员技术等级标准》，韩寒18分36秒跑完5公里，接近三级运动员的水平，但不要忘了韩寒已经38岁了，这个年纪贡献这个水准，在业余跑圈堪称大神级别。
4月9日，韩寒再度更新微博，发表了一篇长文，讲述了自己同跑步的缘分：其实，在写作和赛车之前，韩寒中学最早是一名长跑专业生，且成绩不俗。不过，年少的韩寒并不喜欢跑步， “能逃就逃，因为我觉得再怎么跑看着都不快，且表情不帅，当时整体跑步训练水平都不高，我拿过几个区里长跑比赛的名次，退学后自然就放弃了。 ”韩寒回忆道， “2000年后，我开始职业赛车，就很喜欢……比赛成绩也不错，十年拿了七个总冠军，一度更让我庆幸当年没继续长跑。 ”
韩寒此次重拾跑步，同近些年身体出了状况有关，在医院检查之后，他开始重新跑步。最初的时候，韩寒5公里跑了30分钟，这个成绩一度令自己崩溃。不过在坚持系统、科学地训练了一段时间后，韩寒进步神速，一度十公里跑进40分钟。

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从微博内容来看，韩寒此次更新，同宣传某品牌跑鞋有一定的关联，不过，这种田径场上突破自我的努力，还是很令人敬佩。
“人一定会退步的，如果没有努力，那这个世界上能和你一起自然增长的应该只剩下各种痛苦。 ”韩寒表示， “体育之美就是你能看到自己努力的结果。生活里，我们虽然需要努力，但很多努力都是没用的，南辕北辙的，甚至越努力越错的，越在意越失去的，科学的运动就会给你正面的回馈。 ”
齐鲁晚报·齐鲁壹点采访人员刘伟