再者 ， 经过一晚上的人体处于静止状态 ， 血液粘稠度增高 ， 血管阻塞发生几率大 ， 也有可能会加剧供血不足 ， 引发心脑血管疾病 。
3.遇事别着急别生气
很多中风、心梗的发生 ， 都和情绪激动有关 。 因为情绪激动时 ， 肾上腺素大量释放 ， 会直接导致血压迅速上升 ， 刺激血栓脱落 。

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