「养生达人123」夏天的痘痘很特别，暗疮在夏天的特别

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【「养生达人123」夏天的痘痘很特别，暗疮在夏天的特别】
夏天天气越来越热，来看暗疮的病人也越来越多，大多数人会诉说脸比以前红了，面油多了，脓疮多了。这正是暗疮在夏天的特别之处。
《内经》说：「诸痛痒疮皆属于心」，即所有的疮疡类疾病都与心有关。心为阳脏，在五行（木火土金水）属火。火证在皮肤病的表现是红肿热痛，即现代医学所说的炎症。我们看，「炎」字上下两个火相叠，不正形象地表明了炎症与火热的关系吗？四季都可发生炎症，即人体四季都可有火，但夏季之心火更盛。为什么？因为心在四季主夏，如《内经》所说：「心者，通于夏气」，心气通于夏，夏季气热，故入夏心火炽盛，而心又「其华在面」，故心火亢盛导致脸红。火热煎迫皮脂外溢，故面油增多。但由于皮脂软化外溢，面部的白色酒米倒有可能减少。《内经》还说：「热盛则肉腐，肉腐则为脓。」，指出疮疡类病化脓是因为热盛，因此我们不难理解为何夏日的痘痘易化脓。
《内经》在论述疾病治疗原则时说：「热者寒之。」所以夏天我给暗疮病人开的处方会用多一些寒凉药来清心火，如栀子、黄连。患有暗疮的年轻朋友们，可以采取以下一些措施来减轻炎夏之火热对皮肤的伤害：
1.饮用绿豆汤。用绿豆20-30克煲水饮。此为一天量。
2.饮用花茶。用金银花、菊花、凌霄花、玫瑰花各5克滚水泡，当茶饮。此亦为一天量
3.饮用绿茶。可适当多饮绿茶，有研究证实绿茶降体温的效果比冻饮缓慢但长久。
4.避免长时间暴露在炎热的环境中。
5.外出返回室内后，及时洗脸，清除汗、油及其所黏附的灰尘等污垢。