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【#聪康网#眼睛肿了怎么办 眼睛肿怎么消肿】
眼睛肿了怎么办？眼睛肿怎么消肿？
1、茶水消肿法
将当天泡的凉茶水（最好是绿茶）将毛巾或纱布浸湿 ， 拧到半干 ， 轻轻在眼睛周围按摩 ， 10-15分钟后 ， 再用冷水将脸洗净 。
2、冷热水交替敷眼睛
先用热毛巾敷眼睛 ， 然后再用冰过的毛巾敷 ， 坚持重复敷三次 ， 保持敷上15分钟可有效消除眼部浮肿 。 因为热冷交替敷眼可以促进眼部皮肤的血液循环 ， 从而帮助眼部肌肤排出多余水分 ， 达到消除眼部水肿的目的 。 热敷要小心烫哦 。
3、冰袋冷敷法
用塑料袋装上少许冰块 ， 用半干的毛巾裹住 ， 在眼周围来回轻敷 。 大约10分钟后 ， 取下冰袋 ， 闭上眼轻柔眼睛周围穴位 ， 直到眼睛舒服再睁眼 。
4、土豆切片法
将土豆切成薄片 ， 直接将贴在眼睛上 ， 5-10分钟后 ， 将土豆去掉 ， 用冷水洗净 。
5、黄瓜切片法
先用冷水将脸洗净 ， 然后将黄瓜薄片直接贴于眼周围 ， 10-15分钟后 ， 将黄瓜皮去除 ， 轻揉眼睛周围 ， 闭目休息 。
6、按摩淋巴可以消肿
Step1：用中指和无名指按压眼窝上方 ， 由眼角至眼尾方向重复3次 ， 能有效放松紧张的肌肉 。
Step2：用食指和中指由眼尾至眼角 ， 以画小圈的方式滑动按摩 ， 重复5次 。
Step3：从下眼睑的眼角开始 ， 以画小圈的方式按逆时针方向按压 。

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