「阿杜说健康」最伤胃的3种“零食”，含有太多寄生虫，很多人吃上瘾

在我们日常生活中，很多疾病的发生都源于我们的日常饮食，比如今天要和大家介绍的这3种食物，含有太多寄生虫，很多人吃上瘾！
1；田螺

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说起田螺很多人不陌生了，尤其是在我国农村田间，小溪边，经常可以看到很多田螺，田螺的吃法有很多，最为常见的就是酱爆和红烧，深受人们的喜爱。
但是很多人并不知道，田螺中含有大量的寄生虫，比如血吸虫，管圆线虫，这些寄生虫就算再高温作用下也很难将其彻底消灭，而长期吃这些带有寄生虫的食物在进入我们身体之后，会对我们的胃黏膜以及肠道造成损伤。
【「阿杜说健康」最伤胃的3种“零食”，含有太多寄生虫，很多人吃上瘾】2；龙虾

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夏季快要到了，又到了人们吃龙虾的季节，美味的蒜蓉龙虾是很多夜猫子的不二首选，但是很多人并不知道，龙虾中是含有很多肺吸虫的，肺吸虫属于一种耐高温的寄生虫，在进入我们人体之后轻则会出现腹泻拉肚子的情况，严重的还会诱发各种疾病发生。
3；菱角

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菱角味道甜美，不仅可以生着吃，也可以煮着吃，但是很多人并不知道，菱角坚硬的外壳之下却藏着很多数不清的寄生虫。
尤其是孩子或者肠胃不好的人群，常吃菱角就很容易被这些寄生虫所感染，引发胃肠黏膜疾病的发生。
日常养生，预防疾病发生，不妨多吃这3种食物！
1；经常用秋黄草泡水

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听到这个名字，相信很多人都知道它属于一种药材，秋黄草主产于我国贵州/云南等地，在孙思邈的《千金方》中记载，经常用秋黄草2钱，枸杞10粒，菊花1钱煮水喝，具有很好的增强免疫和防癌抗癌的帮助。
现代研究证实，其富含丰富的抗氧化物质，以及丰富的硒元素和皂苷类物质，具有很好的抑制癌细胞扩散的帮助。
2；多吃番茄
番茄含有丰富的“番茄素” ，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
此外，番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

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3；经常吃雪梨
雪梨被称为“百果之宗” 。因其鲜嫩多汗，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。能生津、润燥、清热、化痰甚至解酒，冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。功效强大又制作简单。
而且由于梨里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等还具有一定的防癌抗癌作用。