无名药师：冠心病引发心衰、心梗，如何避免心脏病？医生：从5方面要注意

冠心病是由于冠状动脉粥样硬化使导管腔狭窄或闭塞引起心肌缺血、缺氧或坏死。引起冠心病的因素有很多

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1.高血压，研究表明收缩压或舒张压升高都会增加冠心病的发病率，对于正常人，其血压处于高值也是比普通人患冠心病几率要高。
2.血脂异常，我们知道形成冠状动脉粥样硬化主要是由于血脂高，高胆固醇、高甘油三脂是冠心病的独立危险因素。血甘油三酯在200-22mg/dl时，发生冠心病风险相对稳定，超过这个值，冠心病风险会明显增加。

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3.糖尿病也是冠心病的重要危险因素。研究发现，对于男性，糖尿病患者冠心病发生率是非糖尿病患者的2倍以上，对于女性糖尿病患者发生冠心病风险是非糖尿病的4倍。
4.超重肥胖也明显增加冠心病风险，尤其是向心性肥胖、体重达到正常范围上限的时候，冠心病风险就开始增加。

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【无名药师：冠心病引发心衰、心梗，如何避免心脏病？医生：从5方面要注意】5.此外吸烟、不良的饮食习惯，比如高热量、高碳水、高盐饮食以及日常生活节奏快、工作压力大都会增加冠心病的发生率。遗传和性别也是冠心病的一个因素。研究表明男性冠心病发病率高于女性，家族性高血脂症都可能影响冠心病的发生。如果有家族遗传倾向，在生活方式上就应该更加注意。