【】世界帕金森病日|没事多运动，远离“抖抖抖”

4月11日是第19个世界帕金森病日。帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，现已成为仅次于脑卒中、老年性痴呆的第三大老年人健康杀手。据统计，全球400万患者中有200万人在中国。
什么是帕金森病？
【【】世界帕金森病日|没事多运动，远离“抖抖抖”】帕金森病简称PD（Parkinson’s Disease），主要症状是静止性震颤、表情僵硬、字越写越小等明显性行为问题。

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据世界帕金森病协会资料显示：55岁以上人群患病率高达1% 。并且年龄越大患病率越高， 75岁以上人群患病率达2.5%以上。因其起病和发展缓慢，患者往往会误认为是身体的正常衰老，容易忽视，延误治疗。
帕金森病发生的原因还不清楚，但高龄老年人、有帕金森病家族史、有头外伤史，或长期接触农药以及汞、铅、锰这些金属的人会增加得病的危险。
以下人群是高危人群：
1、60岁以上的老人；
2、有帕金森家族史；
3、长期接触农药、杀虫剂、除草剂等化学物质或锰、铁、铜、铅金属；
4、嗅觉减退。
得了帕金森病有什么表现？
患有帕金森病的人会表现出不同的症状，但最常见的症状是震颤、肌肉僵硬和运动缓慢。平衡和姿势有时也受到帕金森病进展的影响。所有这些都与运动有关，称为运动症状。
许多患有帕金森病的人也会遇到与运动无关的其他问题，例如疼痛、焦虑、淡漠、抑郁、尿频尿失禁、便秘、长期睡眠不好、嗅觉功能下降、幻觉、认知障碍等。这些被称为非运动症状。
得了帕金森病怎么治疗？
如果发现自己出现帕金森病症状，应尽快选择到正规医院进行治疗。到目前为止还不能完全治愈帕金森病，但可以通过“三驾马车，并驾齐驱”逐步攻克它。
这“三驾马车”分别是：药物治疗、手术治疗、康复治疗（包括心理疏导与照料）
如何预防帕金森病？
避免长期接触农药、杀虫剂或锰、汞这类重金属。有帕金森病家族史的人最好不要从事电焊、干洗和机械维修等工作。必须接触时，一定要做好防护。
越来越多的证据表明，运动可能具有神经保护作用，进而起到预防帕金森病发病的作用。跳舞、打太极拳等不仅可以延缓衰老，还可以改善姿势稳定性和步行能力。
【采访人员】姚淑慧
【通讯员】黄敏郑天心
【作者】姚淑慧
【来源】健康情报局南方号