[穴位]经常“口臭”的人，可常按这2个穴位 |推拿|黄连|食疗|

俗话说“蚊子衔秤砣——好大的口气” ，在我们日常生活中，交流是必不可少的，但是如果一说话，空气中就弥漫着一股奇怪的味道，也是十分尴尬的一件事情。口臭，又称口气，是指从口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻气味，平时我们身体似乎没有什么大的异样，但是对于日常社交，可是难为情得很！
【[穴位]经常“口臭”的人，可常按这2个穴位】

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口腔是身体中最重要的器官之一，口腔是消化道的起始部分。前借口裂与外界相通，后经咽峡与咽相续。口腔内有牙、舌等器官。口腔的前壁为唇、侧壁为颊、顶为腭、口腔底为黏膜和肌等结构。

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初步确认口臭的方法自我检视法：
这是最简单的一种方法，将手遮在口鼻前，口呼气，鼻子闻，闻闻自己呼出的口气有没有异味。但是有鼻炎或者嗅觉不好的人可以不行，有时候感冒了，鼻塞了，这个方法都不行。
舔腕测试法:
口腔气味跟口水是有关系的，这是因为口水里有一种酵素。所以，我们可以在自己的手腕内侧或者手背舔一下，干了之后，再闻，这样就可以判断口气是否清新了。
在此基础上，如果觉得不放心，也可以通过去医院借助仪器以及咨询相关医师。
口臭现象胃火上蒸：
舌红或口舌糜烂生疮，或牙龈肿痛，口气热臭，并兼有口渴，喜冷饮，尿黄便干，苔黄等症状。

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胃肠食积：
口臭如酸腐，或夹有生食味，伴有脘腹胀满，不思饮食，嗳气腐秽，舌苔垢腻等伤食症状。体内湿气重，面部油腻，排便挂马桶，擦不净平时不注意口腔卫生，患有龋齿或口腔炎症，口苦、嘴巴发粘，牙齿刷不净，挂东西。

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预防口臭按摩方法
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大陵穴：
大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处。大陵穴为健脾要穴，按摩大陵穴能泻火祛湿。用左手拇指按压右手的大陵穴，时间3—5分钟，然后左右交换。按摩时应稍用力，以感到酸胀微痛为宜。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。
后溪穴：
后溪穴很好找，位于小拇指的根部外侧，手掌横纹向外的尽头交际处。按摩时可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分钟，以感到轻微酸痛为佳，之后再按摩另一侧。还可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松来回滚动，即可达到刺激效果。

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大黄黄连泻心汤
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材料：大黄、黄芩各10克，黄连5克。

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用法：用麻沸汤200毫升渍之，须臾绞去滓，分二次温服。麻沸汤指的是开水，不用煎煮。
治疗：舌红或口舌糜烂生疮，或牙龈肿痛，口气热臭，并兼有口渴喜冷饮，尿黄便干，苔黄等症状治宜清泻胃火。
预防方子 ▼
材料：保和丸或山楂丸。