「减肥」锻炼其实也没那么难！减肥

曾经作为一个150多斤的胖子，对此还是有些话想说的。大概是过年前，自己辞掉工作，安心在出租屋内等待春节的到来，没想到还没等来春节，自己的体重却蹭蹭往上飙，已经突破150大关，肚子也跟怀孕了三个月的孕妇一样。说真的，那时候我自己都嫌弃自己。
真正让自己下定决心减肥的还是过年回家，能明显感觉到有人对我的身材很不满意，也没有了和我平时在一起的热情，这真的让人很失落。那种很明显带着距离的感觉，真的让人很难受。
当自己开始锻炼的时候，总幻想着用不着几天便能顺利将体重降下来。但是现实却永远是那么的残酷，直到现在我都还有一些小肚子，但是能明显看见肌肉的轮廓，这点来说自己也还是比较满意的。因为自己做的是无器械锻炼，锻炼起来可能就会更难一点，所有动作都在一张瑜伽垫上完成。
【「减肥」锻炼其实也没那么难！】

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每天闲着也是闲着，不如锻炼去！
到现在，不管自己每天有多忙，自己总会抽一点时间去锻炼，不知是养成了习惯，还是不甘心自己还没有减肥成功，一天不锻炼心里便空落落的。自己可以一天不吃饭，但是不能一天不运动。现在自己也能感觉到自己的体重已经有明显的下降，自己离成功减肥的那一天也已经不远了。
说真的，减肥真的很苦。刚开始锻炼的时候，有时候想着今天又要运动半小时，真的好想躺在床上舒舒服服的，不比在一张瑜伽垫上来回摆动来的舒服吗？还好自己最终坚持了下来，渡过了最艰难的那一关，现在的自己完全也不需要去强迫自己运动，因为到后面你真的会享受这个过程。
以前看过一篇文章，说运动可以增加人的自信心，当初自己还对这些文章嗤之以鼻，什么狗屁不通的文章。但是自己真的运动过后，才发现这些东西也只有自己亲身去体验才能得来的。以前的自己最讨厌就是自拍，但是现在的自己会经常在镜子面前注意自己身体的变化，也会有很多的自拍。当然我也不知道这算不算是自信心的一种提升，只是把自己的切身体验分享给大家。
听过很多人抱怨锻炼苦，这个真的没错，锻炼是真得苦，但是如果你想拥有健康好身材，那就赶快行动起来吧！