本文插图
适量咖啡
咖啡对于尿酸有好的也有不好的方面 ， 其含有的咖啡因可能转化为嘌呤升高尿酸 ， 但也有研究证实 ， 咖啡的摄入量与高尿酸血症呈现明显的负相关 。 咖啡中含有大量钾元素 ， 可促进肾脏排泄机能 ， 有利尿作用 ， 帮助体内多余的钠离子排出体外 ， 在一定程度上可促进尿酸的排泄 。 因此适当喝咖啡能平衡酸碱度、减少痛风发作 。 一天最好喝咖啡不超过三杯 ， 并且浓度不宜太高 ， 不要加糖、“伴侣”和奶精 。

本文插图
以上图片均开展网络

• 医师报风湿频道痛风也有“假痛风”？专家教你如何辨别真假痛风
• 健康plus湿气缠身的人，身体多半会有4个表现，希望你一个也不占
• 儿童骨科医生邱俏峰女性为啥不得痛风？因为她们有大姨妈的保护！
• 佳珺亚太医药网当心！这几种药物容易让尿酸升高、痛风复发！亚太医药网
• 崔丽不要小看痛风夜间发作，想详细了解？请收好这张讲解清单！
• 医联传媒被痛风“缠上”了？这5个食物“帮凶”不好惹，能躲就躲
• 超级捣蛋鬼痛风5年多，食疗尿酸550降到360，自己的经历分享
• 用药小常识治疗痛风，一般使用什么药物？痛风用药大全快收藏
• 哪些食物最易引发痛风？2种食物难辞其咎，6种食物可治痛风
• 「」鱼星多不吃钩？多半是水底有“问题”，想要钓上鱼先学会判断