草莓吃货的春天来了 ， 给大家分享一款低脂又美味的草莓美食——草莓酸奶溶溶饼 。 不仅颜值高 ， 入口即化 ， 最重要的是热量低营养成分丰富 ， 非常适合全家享用 。 尤其适合小朋友 ， 以及闺蜜下午茶?? 。

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食材：
低脂酸奶100克（每100克66千卡热量）

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中等个子草莓5-7颗（每100克32千卡）

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燕麦片15克（每100克338千卡）

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鸡蛋清3个（每100克60千卡）

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细白糖5-10克（根据自喜欢的口感来 ， 也不能不加 ， 因为要打发蛋白）
准备：
草莓打成泥
燕麦片打成粉
鸡蛋清加糖一起打发泡 ， 达成一下状态就行啦！

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开始：
1、把草莓泥与燕麦粉混合搅拌 ， 再到进酸奶混合搅拌均匀 ， 之后分批放入打发泡的蛋白霜 ， 顺时针慢慢搅拌均匀 。
2、预热烤箱100度5分钟 。
3、在烤盘上铺上烤箱用烘培纸 ， 将准备好的粉色糊糊按你喜欢的饼干造型挤在烘培纸上 。
4、将烤盘放入烤箱 ， 上下100度烤35-40分钟（一定是低温慢烤 ， 否则烤焦一点点都不粉嫩嫩了 ， 烤的时侯注意观察 ， 因为每个烤箱都有它自己的性格） 。

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5、颜值超高、入口即化、低脂营养又丰富的草莓粉滴滴溶饼干就完成啦！家庭聚会、小朋友零食、闺蜜下午茶??……都是不错的选择！

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【「弗里达点L」粉色系的少女心草莓饼干制作方法】

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