上面六种方法都能一定程度上缓解痛经症状 ， 可以选择多种方法联合进行调理 ， 这样效果更加理想 。 如果有子宫肌瘤、盆腔炎症、子宫内膜异位症等引起痛经的原发疾病 ， 应及时就医治疗 ， 只有治根治本才能治好继发性痛经 。 此外 ， 经期女性更重要的是家人的关心和陪伴 ， 每月经期的这几天让她多休息少劳累、放松心情 ， 给她熬点温经补血的养生粥 ， 多多关爱痛经女生 。

• 何药师健康科普高血压喝什么茶，可以降血压呢？
• 搜狐新闻健康生活：简单有效的活力健身法，办公室一族的你一定要学起来！
• 搜狐新闻甘油三酯高，血液可能粘稠如粥，常吃“血管清道夫”，血管更健康
• 健康成长那点事支气管炎的“克星”找到了，连吃2周，润肺去炎，比“消炎药”强
• 减肥女人晚上不吃米饭常吃这3种食物，坚持一个月，或能让你甩掉“水桶腰”
• 健康百科汇这种食物发芽后吃，不仅没毒，而且营养价值翻倍！
• 女人百科汇纤维素摄入过少，会给身体带来什么影响？
• 健康夏季炎热，中医都推荐的5种夏季养心食物，美味又营养，清凉一夏
• 健康夏季来临，女生多吃这10种食物，预防紫外线，防晒效果堪比防晒
• 印塔健康恶病质-肌肉减少症与PD-1疗效的相关性研究