#我是小厨娘#晚餐做几个优质家常菜,犒劳一下累了一天的某人!( 二 )
本文插图
用料:花菜、尖椒、五花肉、大蒜、生姜、豆瓣酱、盐、生抽;
做法
1.准备材料;
2.五花肉买回家可以冷冻下比较好切片...冷冻的肉块比较滑 , 小心哟~大蒜切片 , 辣椒切圈圈;
3.花菜用刀破开成4片 , 用手掰下来一朵朵的花 , 尽量小一些 , 泡盐水;
4.洗干净后控干水分 , 烧一锅水加入几滴油 , 沸腾后放入花菜煮20秒左右捞出来沥干水分!
5.少许油干煸五花肉 , 先炒五花肉是为了将肥油逼出来 。 一是五花肉不会太油腻 , 二是煎了的五花肉很香脆好吃 , 三是五花肉的油爆香花菜 , 花菜更好吃呢 。
6.五花肉捞出来 , 倒入花菜之后翻炒下盖上锅盖 , 开中火 , 隔30秒左右翻一次;
7.花菜炒的稍微7成熟;油锅爆香姜蒜辣椒;倒入花菜继续翻炒 , 加小勺豆瓣酱 , 盐 , 生抽;继续炒干一点后出锅;
【薄荷柠檬拌鸡丝】
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用料:鸡胸肉 1块、柠檬 1个、薄荷叶 10多片、食用油、料酒、生抽、醋、盐 适量;
做法
1.将鸡胸肉放入汤锅中 , 加入适量水 , 没过鸡肉 , 放入姜片 , 葱段 , 料酒一起煮至15分钟左右鸡肉熟 , 煮好的鸡胸肉捞出晾凉 , 撕成细丝;
2.准备辅料 , 柠檬切片 , (留小半个备用最后挤汁),薄荷叶洗净后切碎 , 红绿尖椒切丁 , 蒜瓣 , 姜片葱段都切碎;
3.先将柠檬片以及薄荷叶放入鸡丝中;锅内置入适量食用油 , 烧热后撒入花椒 , 葱姜蒜末爆香;
4.待香味爆出后 , 加入红绿青椒碎 , 适量的生抽 , 盐 , 食醋 , 五香粉 , 继续加热至沸;
5.乘热将爆好的调料汁倒在鸡丝上 , 搅拌均匀;然后将小半个柠檬的柠檬汁挤在鸡丝上;
6.最后在鸡丝上淋一层自制的芝麻辣油 , 拌匀即可食用;
【红豆莲藕煲骨头】
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用料:猪骨 400克、莲藕 大的一节就够了、赤小豆 150克、盐 适量;
做法
1.赤小豆洗净待用;
2.莲藕去皮切块;
3.烧热水 , 放猪骨进去飞水 , 捞起放凉水里待用 。
【#我是小厨娘#晚餐做几个优质家常菜,犒劳一下累了一天的某人!】4.将莲藕 , 赤小豆 , 猪骨头一起加水放砂锅煲 , 大火煮开后转小火一个半小时至两个小时即可 , 调味开喝 。
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