##96岁最美女中医,脸上没一丝皱纹,秘诀到底是什么呢?( 二 )
★腿从大腿根按摩到脚踝 , 20次 , 防止静脉曲张 。
★膝盖按摩膝关节 , 20次 。
★小腿肚使劲揉20次 。
★脚趾扳开脚趾20次 , 走路灵活 。 揉脚心20次 。
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