[跑步]户外跑步绝不能掉以轻心，如果是这样跑的，那就千万注意了！跑步|户外|马拉松

目前国内疫情渐渐缓和，趁着春暖花开之时，越来越多的跑者开始了户外跑步，尤其是最近的武汉马拉松线上跑活动，全国近25万的跑者都走出屋子，沐浴灿烂春光，用跑步庆祝武汉解封。
虽然疫情现在得到了一定控制，但是仍然不能掉以轻心，如果是这样跑的话，那就要注意了！
此前，英国卫生部门建议大众户外运动应保持6英尺（约合1.83米）的人际距离，这样可以预防新型冠状病毒通过呼吸道飞沫传播。其实，这样也并不安全。

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4月10日，外媒报道，一项新的模拟研究显示，当两人一前一后跑步时，后者即便保持6英尺（约合1.83米）距离，也很容易被前者传播出的飞沫“击中” 。如果不考虑风向，保持6英尺（约合1.83米），以并排跑的方式，会比前后跑更安全。

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此外，小伙伴们在户外应该尽量避免接触类对抗运动项目，多人运动应以个人练习为主，避免近距离、接触式、高强度的竞赛类，和广场舞等聚集性健身锻炼。

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还有一个办法就是！
【[跑步]户外跑步绝不能掉以轻心，如果是这样跑的，那就千万注意了！】今天，奥运冠军、世界纪录保持者博尔特就在社交媒体上晒图，晒出自己北京奥运百米夺冠照，并附注：安全距离。所以，可以看出，户外运动只要你够快，能甩开所有随行者，相信病毒也一定追不上你。