【美食杰官方：女人就算再忙，也要经常喝它，照顾好自己，40岁仍是少女脸！】爱美是每个女孩子的天性 ， 可是大家知道吗？女人最大的的敌人就是自己 ， 现在很多20来岁的小姑娘就开始抗初老了 ， 很多的护肤品保养品能够帮助我们对抗时间 ， 对抗衰老 ， 但是我们更加要从自身开始 ， 保持一个良好的生活习惯 ， 健康的饮食情况 ， 保持好心情 。 做到这些比什么抗老品都要好上无数倍 。 女人就算再忙 ， 也要经常喝它 ， 照顾好自己 ， 40岁仍是少女脸！排骨汤中含有20%的蛋白质 ， 是蛋白质含量很高的食品之一 ， 是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍 ， 排骨和猪肉来比较 ， 是更营养均衡的蛋白质来源 。 小编为大家分享的这道排骨玉米汤大家喜欢吗？喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧！排骨莲藕玉米汤

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By 德琅小厨娘
配料：
排骨 500克、玉米 1根、藕 1节、胡萝卜 1根、料酒 1勺、精盐 2克、香醋 2滴
烹饪步骤：
1.准备辅料食材

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2.凉水下锅煮排骨加入一勺料酒去腥去除血沫

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3.焯水的排骨捞入盆中

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4.在加入清水 姜片 葱段开始炖煮排骨

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5.煮好的排骨再加入胡萝卜 ， 莲藕 ， 玉米继续炖制20分钟

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6.最后的排骨汤就做好了

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烹饪小贴士：
1、看排骨的外观新鲜的排骨外观颜色鲜红 ， 最好好粉红色 ， 不能太红或者太白 。 2、闻排骨味道 ， 气味要是比较新鲜的猪肉的味道 ， 而且略带点腥味 。 一旦有其他异味或者臭味 ， 就不要买 ， 容易是比较不好的排骨 。 3、按压排骨 ， 拿手指按压排骨 ， 如果用力按压 ， 排骨上的肉能迅速地恢复原状 ， 如果瘫软下去则肉质就比较不好；再用手摸下排骨表面 ， 表面有点干或略显湿润而且不粘手 。 如果粘手则不是新鲜的排骨 。 用手摸起来感觉肉质紧密
你喜欢喝什么汤呢？

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