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6、关火出锅 ， 找一个盘子 ， 把它盛出来 ， 一道营养美味的家常菜 ， 蚝油茼蒿杆就制作完成了 ， 鲜辣爽脆特别下饭 。

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食刻tip：
1、茼蒿杆现在还比较的鲜嫩 ， 它是春天比较好的养生菜 ， 大家平时工作压力大 ， 春天又比较的干燥 ， 不妨多吃些茼蒿 。
【『小谈食刻TB』天热了，儿子不爱吃蔬菜，但我做这蔬菜清脆爽口，儿子还嫌不够吃】2、做茼蒿的时候 ， 记得大火快炒 ， 这样既能保留菜肴的清脆 ， 同时营养成分也很少流失 ， 吃起来也比较的开胃 。

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