你跑得越纯粹 ， 就越会发现 ， 自己的奔跑完全指向自己的内心 。 你并不需要为他人而跑 ， 更不是为了自己在别人眼中跑得好看而跑 。 所有正在跑步的人 ， 本身就是美的 ， 这种美并不简单来自于对跑姿的判断 。 这种美 ， 实际上来自于敢于向自我极限发起挑战的精神 。
【跑步@书本上那些关于跑姿的教条可能全是蒙人的】赛道之上 ， 哪些人最美？那些看不见光明 ， 依然蹒跚而行的盲人跑者；那些头发花白 ， 依然勇往直前的年长跑者；那些失去双腿 ， 仍然用双臂转动轮椅的残疾跑者；那些从未受过系统训练 ， 只为试试自己能否在关门之前跑完整个赛段的素人跑者 。 他们的跑姿 ， 都不是照片意义上的美 ， 但他们却是真正最美的跑者 。
跑姿重要吗？重要！用你自己舒服的姿态自由奔跑 ， 一定就是最好的跑姿 。
最后引用个图说一句：

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