『我站在世界的边缘』美食精选:清炒鸡块,粉蒸素鸡,菠萝饭,干煸剁椒春笋
清炒鸡块
本文插图
食材
鸡中翅 , 胡萝卜 , 葱 , 姜 , 料酒 , 生抽 , 盐 ,
做法
1、葱切段 , 姜切片 , 胡萝卜切形状 。
2、鸡翅斩块 , 焯烫出血水 , 捞出洗净 。
3、起油锅 , 下葱,姜,爆香 , 放鸡块翻炒 。
4、中火 , 放料酒 , 少量水焖煮2分钟左右 。
5、放少许生抽 , 胡萝卜 , 盐翻 , 淀粉勾芡 , 大火收汁 。
粉蒸素鸡
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材料: 素鸡 250克 籼米粉(干、细) 50克 糯米粉 50克、 酱油 40克 花生油 75克 白砂糖 2克 味精 3克 姜 13克 料酒 1克 香油 15克 盐 3克 八角 2克 各适量
做法:
1.素鸡切成长4厘米 , 宽1.2厘米 , 厚0.5厘米的长方块 。
2.锅中加熟花生油 , 投入素鸡 , 加入鲜汤 , 精盐 , 味精 , 姜末 , 料酒 , 白糖 , 酱油 , 用温火焖烧至汤汁收浓 , 离火冷却 。
3.素鸡拌上炒米粉 , 整齐摆在蒸碗里 , 上笼用旺火蒸20分钟 , 蒸至炒米粉胀发成熟取出 , 翻扣在菜盘里 , 浇上卤汁和麻油便可 。
菠萝饭
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-材 料-
菠萝2000克
大米100克
糯米100克
圣女果100克
枸杞10克
红枣10克
葡萄干10克
红糖20克
海苔2克
-步 骤-
1. 糯米、大米洗干净浸泡2小时 , 捞出放在大陶瓷碗中加入适量的清水 , 放入压力锅隔水蒸熟 , 蒸熟约需要8分钟 , 放凉待用;
2.菠萝洗干净 , 外皮稍微处理一下 , 在菠萝的1/5处切开 , 用水果刀把菠萝肉挖出;
3.菠萝肉切丁、用盐水浸泡、菠萝“碗”装满水放盐浸泡 , 各用盐水浸泡10分钟;
4. 蒸好的米饭放凉捣散、圣女果洗干净切丁、葡萄干洗净、红枣片洗干净、枸杞洗净发泡、放红糖、海苔切碎一起拌均装入菠萝“碗”中;
5. 装好的菠萝饭放入压力锅中隔水蒸;
6. 约3分钟 , 限压阀稳定排气 , 改为小火 , 再蒸1分钟 , 关火即可 。
干煸剁椒春笋
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材料:春笋1个、尖椒1个、剁椒20克、蒜3瓣、植物油2汤匙
做法:
1、春笋切4-5瓣 , 放入锅中煮10分钟左右 , 去除麻涩味;
2、煮好的春笋捞出 , 晾凉 , 切薄片;
3、锅中放入适量的食用油 , 爆香切碎的蒜瓣;
4、然后放入笋片 , 用中小火慢煎 ,煎至笋片表面水分收干微焦的状态;
5、加入一勺剁椒 , 翻炒 , 让其均匀的粘裹上剁椒;
【『我站在世界的边缘』美食精选:清炒鸡块,粉蒸素鸡,菠萝饭,干煸剁椒春笋】6、装盘即可 , 可以撒些葱花或者尖椒点缀一下 。
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