『久久医生』做噩梦易惊醒？惊睡症了解一下！

睡惊症是指突然从慢波睡眠中觉醒，并伴有尖叫或呼喊、表情极度恐惧、自主神经系统兴奋性增加等行为表现。儿童多见，大多数在长大后自愈。有人统计，夜惊在儿童中的患病率约为1 ％～6.5％，以4～12岁的孩子为多，大多数随着年龄的增长而不治自愈。夜惊的孩子自己对发作的情况可有部分记忆，发作内容往往是过去恐惧感的体验，常有家族史。例如有的小孩因地震房屋倒塌，在废墟中被救出，以后梦境中常出现地震废墟的场面，反复发作夜惊。

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睡惊症通常发生在上半夜刚入睡后1～2小时的NREM睡眠后期。患者睡眠过程中突然从床上坐起，发出喊叫或哭闹、双目凝视、表情紧张恐惧，呼吸促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作时意识模糊、呼之不应、旁若无人，发作后又复入睡，如发作时被唤醒，则出现意识模糊和定向障碍。尽管有同时伴发短暂生动梦境或幻觉的报道，但绝大多数患者事后不能回忆发作的情景。

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治疗方法
治疗方法主要为减少引起夜惊的相关心理社会因素（如过度疲劳、压力过大、过分担心或睡眠时间不足等），部分患者可使用镇静药物和抗抑郁药物治疗，可辅助心理治疗。
睡惊证和梦魇有什么区别呢？

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