@4月,宁可少吃肉,也要给孩子多吃它,又鲜又嫩,增强体质还健脑( 二 )


Lily美食谈小贴士:
1、处理鲫鱼籽的时候 , 要把表面的黑膜都去掉 , 鱼籽都是呈整块状里面包裹着整块的鱼肠 , 清洗的时候 , 一定要注意 , 把两层鱼籽外面的那一层薄膜撕开 , 把鱼肠完全拿掉 , 如果鱼籽里还带有没清理干净的鱼肠、血管或者鱼白 , 吃起来腥味真的很大 。
2、处理干净的鲫鱼籽可以用料酒少许腌制一下 , 这样也能起到一定的去腥效果 。 还可以加入少许的生姜一起 , 去腥提香 。
3、鲫鱼籽很容易熟的 , 一般炒至变色就差不多了 , 不需要炒太长时间 , 另外要趁热吃 , 因为凉了也容易有腥味的 。