香蕉■孩子的早餐新宠,10多分钟就能吃,细腻香甜,他一口气吃了3个


香蕉■孩子的早餐新宠,10多分钟就能吃,细腻香甜,他一口气吃了3个
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香蕉■孩子的早餐新宠,10多分钟就能吃,细腻香甜,他一口气吃了3个
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香蕉■孩子的早餐新宠,10多分钟就能吃,细腻香甜,他一口气吃了3个
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香蕉■孩子的早餐新宠,10多分钟就能吃,细腻香甜,他一口气吃了3个
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孩子的早餐新宠 , 10多分钟就能吃 , 细腻香甜 , 他一口气吃了3个
文/湘湘的厨房
我是一个“糯米控” , 超级爱吃糯米做的美食 。 所以孩子也受到我的影响 , 青睐于糯糯的食物 。 早餐最近一般都是煮粥、煮面或者蛋炒饭 , 孩子都有点吃腻了 。 换个口味 , 就是换个心情啊!家里有贝贝南瓜和长了麻子点点的香蕉 , 所以就做了一个南瓜香蕉糯米饼 , 深受孩子喜欢 , 一口气就吃了3个呢 。 外皮煎得脆脆里 , 里面的香蕉馅料甜丝丝的 , 恐怕连大人都会很爱吃呢 。
【南瓜香蕉糯米饼】
所需食材:南瓜180g , 糯米粉150g , 白糖15g , 小香蕉一根 。
具体做法步骤:
第一步:南瓜是我提前蒸熟的 , 头一天晚上蒸米饭的时候 , 顺便就蒸一点南瓜 , 当作减肥时候的主食 , 剩下一些 , 第二天用来做这个饼 。 当然也可以现蒸 , 南瓜切成片 , 更容易熟 。 南瓜里加入15g白糖 , 喜欢甜的话 , 多加一点也可以 。
【香蕉■孩子的早餐新宠,10多分钟就能吃,细腻香甜,他一口气吃了3个】
第二步:然后压成南瓜泥 , 加入150g左右的糯米粉 , 揉成没有干粉的软硬适中面团 。 加入的糯米粉量不一定 , 要根据面团的状况做调整 。 如果太干 , 容易裂开 , 可以分次少量加点清水;如果太湿了 , 就容易粘手 , 增加糯米粉再和面就好了 。
第三步:然后准备香蕉 , 把香蕉切成片 , 或者压成香蕉泥 。 揪下来一团 , 把香蕉包进去 。
第四步:包好的香蕉糯米饼 , 放在平底锅中 , 淋入少量油 , 开小火慢慢煎 。 如果有裂口的饼 , 要注意防止油溅出来 , 盖上锅盖会比较保险 。 等糯米饼的一面定型、微黄之后翻面 , 直到两面都微黄 , 四周也看不到生的糯米粉就可以出锅了 。
煎好的糯米饼 , 趁热吃做美味 , 不过要注意别烫嘴了 , 浓郁的香蕉味 , 淡淡的南瓜清香 , 还有糯米的软糯微甜 , 太好吃了 。
温馨提示:
如果没有南瓜 , 可以直接用糯米粉和面来制作哦!糯米做的食物 , 相对来说 , 比较难消化 , 所以要适量食用 , 以免引起肠胃难受 。 给小孩吃的话 , 更要控制了 , 我做的比较小 , 孩子吃了3个 , 就不让吃了 。 香蕉等到要包小饼的时候 , 再准备 , 太早准备了 , 容易氧化变色 。 想了解更多精彩内容 , 快来关注湘湘的厨房
“香蕉别直接吃 , 试试这做法 , 香脆又清甜 , 大人孩子都爱吃”以上图文均是“湘湘的厨房”原创 。 如果您对此有不同的看法 , 欢迎留言分享!您的分享 , 点赞 , 转发和留言都是对我的鼓励!