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二忌： “一支烟”
只要吸一支 ， 就会对尼古丁上瘾 ， 身体就会渴望下一支烟 。
特别是戒烟时期的朋友 ， 一支烟就会唤醒已经快消亡的烟瘾 ， 从而前功尽弃 。
所以 ， 千万不要抱有“侥幸心理” ， 只抽一支烟 ， 那么 ， 离失败会更近 。

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最后 ， 经常按揉戒烟穴 ， 也有助于戒烟
位于列缺与阳溪之间
距桡骨茎突边缘 ， 约一拇指之柔软处 ， 有明显压痛之凹陷点 。

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戒烟穴 ， 不属于传统穴位 ， 但是 ， 烟瘾大的人 ， 经常按揉此穴 ， 有助于戒烟 。
有些人 ， 对此穴有很好的感应 ， 但也有部分人 ， 没有太多感觉 。
烟瘾大的朋友 ， 想要戒烟 ， 不妨一试 ， 或许能帮到你 。

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【「戒烟」戒烟的人，身体出现8个现象，恭喜，戒烟基本成功了】图片来源网络 ， 如有侵权 ， 麻烦联系删除 ， 谢谢！

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