美味食疗@吃了这颗“黑”仙丹 想肾虚衰老都难,别怪我说的太迟( 二 )


4、盖上煮5-8分钟 , 加适量的味精 , 用大火收汁 , 撒些葱绿即可 。
3
黑枣糯米粥
主料:黑枣7个 , 糯米40克 。
做法:
1、黑枣、糯米洗净 , 倒入小锅内 , 加清水2大碗 , 旺火烧开后 , 改用中火煮半小时 。
2、加红糖1匙 , 生姜末少许 , 再煮片刻 , 离火 。
4
黑枣酒
材料:黑枣、冰糖、黄酒 。
做法:
1、将黑枣洗干净后晾干 , 放入玻璃容器内 , 向容器内加入冰糖 , 并倒入黄酒(或花雕酒) 。
2、将容器密封好 , 盖上盖子 , 放于室内阴凉处 。 一周后即可打开饮用 。