『沸点混剪』国产龙眼pk进口龙眼

本文插图
龙眼是人们非常喜爱的水果，晶莹剔透的龙眼肉鲜嫩多汁、甘甜不腻，口感非常舒爽。龙眼含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维和多种维生素及矿物质等营养成分，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱等症状，还可以壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等，病后、产后身体虚弱的人也可通过常食龙眼调理身体。

本文插图
在超市里我们经常能看到泰国龙眼和国产龙眼，除了价格不同，它们有哪些口味上的区别？国产龙眼和进口龙眼，哪一种更适合你？

本文插图
泰国龙眼和国产龙眼的区别有哪些？
泰国是中国进口龙眼的主要来源地，泰国龙眼果实硕大、圆润，果核比较小，果皮呈黄褐色且非常薄；果肉莹润如玉、丰厚，呈白色半透明状，汁水饱满，鲜甜爽口。含有丰富的蛋白质、铁、钾、氨基酸、葡萄糖和多种维生素，维生素K的含量达到196.5mg/100g 。国产龙眼比较小，果皮呈土灰色且有微凸小瘤体；果肉偏薄，呈银灰色，水分较少，果核比较大，味道清甜脆嫩。

本文插图
进口龙眼口味更胜一筹：
泰国由于全年高温、降雨量充沛，其优秀的地理条件使得泰国龙眼在品质上更佳，外形、果肉口味和营养价值一般都高于国产龙眼。

本文插图
【『沸点混剪』国产龙眼pk进口龙眼】
如何选购新鲜美味的龙眼？
1. 捏：捏起来柔软有弹性说明成熟了，这时候吃口感最好。太软的说明成熟过度，太硬的说明有点生；
2. 看：果皮无斑点、干净整洁、颜色稍浅的龙眼品质比较好。果壳面或蒂端有白点，说明肉质开始发霉，长了霉点的、外表有裂纹的更不要选择；
3. 滚：优质新鲜的龙眼因为糖份高，壳、肉、核会相连，在桌面上不易滚动。品质差的龙眼则会相反。
4. 剥：新鲜的龙眼肉质厚实、柔软并呈透明或半透明状，这种味道比较甜美。如果果肉发白不透明则说明不新鲜。剥开的果肉应透明无薄膜，汁液不会溢出。

本文插图
龙眼虽然是滋补佳品，但也有食用禁忌：
1. 龙眼性温，一次不能多食，吃多了容易上火。每次应该控制食用量在10—15个，每天不超过50个；
2. 感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿或者热病患者不宜吃龙眼；
3. 孕妇一般都阴血偏虚，体内有热，而龙眼是温性的，应该控制食用量；
4. 大便干燥、小便赤黄、口干舌燥等阴虚内热体质不宜食用；
5. 舌苔厚腻、消化不良、食欲不振的人也应该少吃。