文章插图
照海：位于脚内踝骨下方凹陷处，脚各一处 。照海是人体的八脉交会之一，具有助阳生火、蒸腾气化的作用 。
【算命千万不要超过三次】方法：揉按时要两侧同时进行，每天早晚各进行1次，每次10分钟 。老人多按这些穴位的话是可以帮助自己减少夜尿 。
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照海：位于脚内踝骨下方凹陷处，脚各一处 。照海是人体的八脉交会之一，具有助阳生火、蒸腾气化的作用 。
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照海：位于脚内踝骨下方凹陷处，脚各一处 。照海是人体的八脉交会之一，具有助阳生火、蒸腾气化的作用 。
【算命千万不要超过三次】方法：揉按时要两侧同时进行，每天早晚各进行1次，每次10分钟 。老人多按这些穴位的话是可以帮助自己减少夜尿 。