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日常如何养肝
要养护好我们的肝脏 ， 就要戒酒 ， 少吃高脂肪油腻的食物 ， 少熬夜 ， 肝不好的人最好在每晚11点以前入睡 ， 常欢笑来解肝郁 ， 可以喝些养肝茶 ， 能够提高肝脏的解毒能力 。

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