不过 ， 生姜中含挥发油成分如姜醇、姜烯等 ， 对血管运动中枢和呼吸中枢有兴奋作用 ， 确实有可能减轻感冒引起的恶寒、发热、鼻寒、头痛等症状 。
所以饮姜汤 ， 确实有利于减轻风寒感冒的一些症状 。 但《本草纲目》中记载：“人云夜间勿食生姜 ， 令人闭气 ， 何也？曰：‘生姜辛温主开发,夜则气本收敛,反开发之,则违天道矣’”“俗言‘上床萝卜下床姜 。 ’姜能开胃 ， 萝卜消食也 。 ”生姜辛温发散 ， 不利于晚上气机的收敛；生姜开胃（现代医学说 ， 生姜中的姜辣素会刺激胃酸分泌 ， 引起烧心、反酸等症状） ， 所以睡觉前吃不合适 。

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