出汗多的人，终于有救了，3种常见中成药，让你清清爽爽！( 二 )

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汗出要通过气化作用，腠理开泄，汗出过多，人体之气亦随汗而外泄。《素问·举痛论》说：“炅则腠理开，荣卫通，汗大泄，故气泄矣” ， “劳则喘息汗出，外内皆越，故气耗矣” 。暑病气虚，多因暑热开泄腠理，汗大出所致。临床常见喘促气短，少气懒言，周身乏力，心悸等症。汗出过多伤津液，津液出于腠理为汗，汗出过多则损伤人体的津液。如《灵枢·决气篇》说：“津脱者，腠理开，汗大泄。 ”

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临床常见津伤口渴，欲饮水，小便不利等症状。严重者可致津脱危证。汗出过多会使卫气不固，身体虚弱，经常容易生病。许多病人往往外感反复发作，迁延不愈，其中重要的一个原因是汗后正气虚弱，易于复感所致。治疗宜在驱邪的同时，适当扶正，正复邪祛而病愈者，临床屡见不鲜。可用玉屏风散等方。汗出伤正，也可以变生他病。如产妇汗出，喜中风，易病痊；汗出中气虚馁，脾运不健，若饮水过多则易致水饮停留，造成痰饮；汗出心虚液耗，易病消渴等。

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4 不正常的出汗怎么调理？

自汗

很多小伙伴不管是什么季节，什么天气，只要一活动就会出汗，出汗后还感浑身冷，特别怕风吹，这种情况叫做自汗。自汗的原因是肺气虚弱，卫气不固，经常自汗的小伙伴身体比较虚弱，每天都感觉很累，脸色也不好看，非常容易感冒。这种气虚导致的出汗怎么调理？最好的中成药就是玉屏风颗粒，由黄芪、防风、白术组成。

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方中以黄芪益气固表止汗；白术健脾益气，助黄芪益气固表；防风走表能够疏散风邪，可以帮助助黄芪固表。还有一种自汗特别奇怪，就是左边出汗，右边不出汗，或者右边出汗，左边不出汗。这是典型的阴阳不和，营卫不和，针对这种自汗，非得要张仲景的方子桂枝汤不可。桂枝9克芍药9克甘草6克生姜9克大枣12枚

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还有的人，身体别的地方不出汗，只是心口一片有汗出，这可能是思虑过度，损伤心脾所致的，应该养心血义脾气，可以用归脾丸调理。

盗汗

盗汗，顾名思义，就是趁着你睡觉时汗液偷偷跑出来。很多小伙伴有这种症状，早晨醒来会发现枕头湿了一片身上也湿漉漉的，非常烦人。盗汗是什么原因引起的呢？阴虚火旺是主要原因。很多阴虚的小伙伴除了盗汗，还会有身上一阵阵烘热、口干、咽干、眼睛干燥，这些都是阴虚的表现。这种阴虚导致的盗汗可以服用麦味地黄丸，就是滋补肾阴的六味地黄丸加上滋阴的麦冬和收敛固摄的五味子。

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除此之外，还有很多小孩子晚上睡觉出汗，如果只是头部出汗，可能是体内有内热，可以用石膏粳米煮水喝；如果只是上半身出汗，可能是有积食，可以用保和丸化积食；如果是全身出汗，本身也有爱口渴、便秘等阴虚的症状，可能是阴虚盗汗，同样用麦味地黄丸。

黄汗

黄汗的意思很明显，就是出汗时经常把衣服给染黄。需要注意的是这种黄汗不同于黄疸，一般只是出汗颜色发黄，其他地方不发黄。