宠物转发给爸妈：养猫到底有啥好？能治病！ |猫|猫咪|

大家好，我是猫万三，英俊潇洒风流倜傥(猫局：并不是…)的猫局新编辑。
上周我责编的《中国名人撸猫实录》都看了吗？说出来你可能不信，虽然我学富五车才高八斗精熟历史通晓文字(猫局：越来越过分了…) ，但在进猫局之前，我可是一枚货真价实的“理工男” 。

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自打上了猫局这条贼船，身边的小伙伴就开始疯狂地劝我养猫。阿元各种晒图，猫六整天絮叨，最可怕的是在猫局小铺卖猫粮的汪仔，看向我的每一束目光都散发着KPI的光芒……

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养猫是肯定要养猫的，不供养个主子还怎么在局里混呢？规矩我都懂。
但是作为一个人设包袱很重严谨的理工男，有一件事我必须先问问清楚：
你们都说养猫好，到底有啥好处？有啥根据没？做过实验没？

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果然，他们懵了，他们沉默了，连最有专业知识的阿元都露出了 Σ(⊙▽⊙"a 的表情，悄悄坐下了。
哼，还治不了你们~
其实，这几个问题，我在刚接到猫局offer的时候就研究过了。
虽然我这群同事有点逗比青年欢乐多，但就推广养猫这一点，我还是很敬佩他们的。
因为，养猫的好处是真的很多！
01
缓解焦虑抑郁情绪
在压力大、焦虑的时候，通过与猫咪交流互动，能帮助我们释放压力、缓解焦虑。这是很多人都有的直观感受。
基于这种感受，很多国外大学都有“动物探访计划（Animal Visitation Programs）”——通过大家集体撸猫撸狗，来缓解学习和考试压力。
根据参与项目的学生反馈，效果还是很好的，大家普遍反应心情好多了，压力小多了，又可以起来再学几个回合了。

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为了搞清这个项目是不是真的有效，华盛顿州立大学的研究人员专门做了一项随机对照试验。

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试验招募了249名大学生，给他们进行Beck焦虑和抑郁量表测试，结果表明大部分受试者都有轻度或以下的焦虑抑郁情况，另外还有15人重度抑郁， 23人重度焦虑。
研究人员把受试者随机分为4组：撸猫撸狗组、看别人撸猫撸狗组、看图片脑补组、什么都没有的对照组。每组试验时间 10 分钟。
研究还考虑了烟酒、饮食等影响因素，且限制每只动物最多只和2～5名学生互动。

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研究表明，抑郁症状严重与否与皮质醇水平的高低相关，所以试验的检测指标，是学生唾液里的昼夜皮质醇水平变化情况。
检测结果显示，亲自亲自撸猫撸狗组皮质醇水平显著低于其他3组。

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所以，通过和猫咪互动，能降低皮质醇水平，从而在一定程度上能缓解焦虑抑郁情绪。
02
有益心血管健康
之前看过一项报道：家里养狗的心梗和脑梗患者，一年死亡率要比不养狗的患者低20%以上。也就是说，养狗有益心脑血管健康。
那么问题来了，养猫能不能起到类似的作用呢？
为了研究这个问题，万三发动理科生传统艺能——查论文，经过一番艰苦的搜寻，终于找到了相关的研究。