熏蒸或热敷时 ， 加点肉桂、生姜、艾叶可以提升功效 ， 这方法也适用于预防冻疮 。
最后 ， 小谷想提醒一下大家 ， 如果想要进行冬病夏调 ， 应注意少吃生冷、不要长期呆在空调房 ， 保持乐观的情绪、适当的锻炼、充足的睡眠 ， 这样可以让调养效果加倍哟~
编辑：小佳 审校：百军

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